아내의 식탁 62

<아내의 식탁> 가지를 바삭하게 튀겨낸ㆍ칠리가지탕수

가지를 바삭하게 튀겨낸 칠리가지탕수 매일 만나는 프리미엄 식탁 가지를 싫어하는 사람도 빠지게 만든다는 가지 튀김! 바삭하고 촉촉한 가지 튀김의 매력은 한 번 빠지면 벗어날 수가 없다고 하죠~ 바삭하게 튀겨 낸 가지에 중화풍의 매콤한 칠리소스를 버무린 레시피! 맛도 좋고 근사해서 손님 초대 요리, 집들이 요리 혹은 안주로 활용하기 좋답니다~ 재료 재료 2~3인분 가지 2개 다진 돼지고기 100g 청양고추 1개 건고추 1개 마늘 2쪽 당근 ⅛개 (15g) 대파 ⅓대 전분가루 ½컵 소금 약간 식용유 적당량 돼지고기 밑간 재료 맛술 ½큰술 다진 마늘 ½작은술 생강가루 약간 소금 약간 후춧가루 약간 튀김 반죽 재료 튀김가루 ½컵 전분가루 ¼컵 차가운 물 ½컵 소스 재료 케찹 3큰술 두반장 1큰술 굴소스 ½큰술 설..

맛있는 요리 2020.12.01

<아내의 식탁> 한 입에 삼겹살이 쏙!ㆍ삼겹살김밥

한 입에 삼겹살이 쏙! 삼겹살김밥 매일 만나는 프리미엄 식탁 언제 어디에서 먹어도 맛있는 김밥! 어떤 재료를 넣느냐에 따라서 그 맛이 다양하게 변하는 것 같아요. 오늘 김밥에 넣을 재료는 바로 삼겹살이랍니다. 삼겹살을 따로 구워 먹는 것도 참 맛있지만, 김밥 속 재료로 참 잘어울려요. 두툼한 삼겹살이 통째로 김밥에 들어가 씹는 맛은 물론 든든한 한 끼로 즐길 수 있어요. 삼겹살과 김밥의 조합이 생소하게 느껴지실 수 있겠지만 김밥 속 채소와 고기의 조화가 훌륭해요! 재료 재료 3줄 밥 2공기 삼겹살 3줄(300g) 김밥용 김 3장 단무지 3줄 당근 1개 오이 1개 깻잎 6장 오이고추 2개 청상추 6장 우엉 1줄 식용유 적당량 소금 약간 후춧가루 약간 참기름 약간 통깨 약간 밥 양념 재료 소금 ½작은술 참기..

맛있는 요리 2020.11.24

<아내의 식탁> 색다른 집밥을 원한다면?ㆍ버터치킨카레

색다른 집밥을 원한다면? 버터치킨카레 난이도 소요시간 50분 매일 만나는 프리미엄 식탁 익숙한 집밥 대신 색다른 집밥이 당길 때! 버터 치킨 카레를 만들어 보세요. 새콤달콤 진~한 버터와 부드러운 치킨의 맛이 완벽한 조합을 이루는 홈메이드 버터 치킨 카레예요. 생크림을 이용해 더욱더 부드러우면서도 깊은 맛을 즐길 수 있답니다. 재료 재료 2인분 닭고기 (다리살) 400g 양파 ½개 홀토마토 ½캔 (200g) 시판 고형카레 2인분 치킨육수 (또는 물) 2컵 우유 ½컵 생크림 ½컵 땅콩버터 1+½큰술 버터 3큰술 밥 2인분 파슬리 가루 약간 고기 밑간 재료 맛술 1큰술 다진 마늘 1작은술 생강가루 한 꼬집 소금 약간 후춧가루 약간 레시피 Step 1 닭고기는 껍질을 벗기고 우유에 10분 정도 담갔다가 물에 ..

맛있는 요리 2020.11.17

<아내의 식탁> 채소의 맛과 향이 어우러진ㆍ닭고기단호박조림

채소의 맛과 향이 어우러진 닭고기단호박조림 달콤담백한 색다른 닭고기 조림! 단호박에는 비타민 C와 베타카로틴, 식이섬유소가 풍부해 감기 예방과 다이어트에 효과적이랍니다. 여러 채소의 맛과 향이 잘 어우러진 닭고기 조림을 지금 만나보세요. 재료 재료 닭고기 (안심) 100g 단호박 1/6개 양파 1/6개 브로콜리 1/6개 물 4큰술 견과류 약간 양념장 간장 1작은술 고추장 1작은술 맛술 1작은술 꿀 1작은술 다진 파 1/2작은술 다진 마늘 1/2작은술 생강즙 1/2작은술 후춧가루 약간 레시피 STEP 1 닭 안심은 칼등으로 두드려 편 뒤 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. STEP 2 단호박은 씨 부분을 파내고 먹기 좋은 크기로 썬 뒤 볼에 담아 물 1작은술을 넣고 랩을 씌워 전자레인지에 1분간 돌려 설익혀주세..

맛있는 요리 2020.11.10

<아내의 식탁> 푸짐한 재료들의 어울림ㆍ두부전골

푸짐한 재료들의 어울림 두부전골 소요시간 30분 W TABLE 매일 만나는 프리미엄 식탁 고기, 야채, 버섯 등 다양한 재료를 즐길 수 있어 자주 만들게 되는 전골 요리예요. 두부 속에 고기를 넣어 더 알차게 만들어봤어요~ 담백한 국물에 마음까지 사르르 녹는, 두부전골이랍니다. 재료 재료 2~3인분 두부 1모 다진 돼지고기 100g 배춧잎 2장 새송이버섯 1개 표고버섯 2개 대파 1/2대 청경채 한줌 전분가루 1작은술 다시마멸치육수 4컵 고기양념 재료 간장 1/2큰술 설탕 1작은술 다진마늘 1/2큰술 생강가루 1/4작은술 후춧가루 약간 국물양념 재료 국간장 1/2큰술 맛술 1큰술 다진마늘 1/2큰술 굵은소금 1작은술 후춧가루 약간 레시피 STEP 1 두부는 6등분으로 자르고 약간의 소금을 뿌려 밑간 한 ..

맛있는 요리 2020.11.03

<아내의 식탁> 모두가 좋아하는 · 고추장제육볶음

모두가 좋아하는 고추장제육볶음 아내의 식탁 행복한 식탁을 꿈꾸는 아내들의 이야기 따뜻한 밥과 함께해도 맛있고, 피로를 풀어주는 반주와 즐겨도 좋은 메뉴~ 고추장 제육볶음이랍니다. 돼지고기를 활용해 온 가족이 즐기기에도 부담 없는데요. 아내의 식탁 레시피를 따라 맛있는 제육볶음을 완성해보세요. 재료 재료 2~3인분 돼지고기(불고기용) 400g 양파 1/2개 깻잎 10장 대파 1/2대 청양고추 1개 홍고추 1개 깨 약간 양념 재료 고추장 3큰술 맛술 3큰술 간장 2큰술 고춧가루 1큰술 올리고당 2큰술 굴소스 1큰술 설탕 1큰술 다진마늘 1큰술 참기름 1큰술 생강가루 1/4작은술 후춧가루 약간 레시피 STEP 1 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 자르고, 양파와 깻잎은 채를 썰어주세요. 대파와 청양고추, 홍고추는 ..

맛있는 요리 2020.10.27

<아내의 식탁> 속을 맛있게 채웠어요 · 아보카도 오븐구이

속을 맛있게 채웠어요 아보카도 오븐구이 아내의 식탁 행복한 식탁을 꿈꾸는 아내들의 이야기 하나씩 들고 숟가락으로 떠 먹는 재미가 있어요~ 노른자를 품어 더 귀엽게 느껴지는 아보카도 오븐구이랍니다. 짭잘한 베이컨이 부드러운 아보카도와 정말 잘 어울려요. 간단하지만 고급스러운 맛이 나는 오늘의 레시피를 다양한 곳에 활용해보세요! 재료 재료 2인분 아보카도 2개 달걀 4개 베이컨 1줄 피자치즈 2큰술 소금 약간 후춧가루 약간 크러쉬드레드페퍼 약간 파프리카 파우더(생략가능) 약간 파슬리가루(생략가능) 약간 레시피 STEP 1 아보카도는 씨앗에 칼날이 닿도록 칼집을 넣은 후, 양쪽을 잡고 서로 반대방향으로 비틀어 잘라 씨앗과 과육을 분리해주세요. 아보카도 과육을 한 스푼만 파내주세요. STEP 2 베이컨은 1cm..

맛있는 요리 2020.10.20

<아내의 식탁> 추석 음식 활용법! · 동그랑땡미니버거

추석 음식 활용법! 동그랑땡미니버거 아내의 식탁 행복한 식탁을 꿈꾸는 아내들의 이야기 명절, 제례 등에 빠질 수 없는 음식, 동그랑땡. 만들면서 한 입, 식사 때 한 입. 그래도 넉넉히 만들어 놓은 동그랑땡 때문에 고민한 적 있으시죠? 이럴 때 아이들은 물론 어른이 먹어도 맛있는 미니 버거로 활용해 보세요! 동그랑땡과 각종 채소, 데리야키 소스를 넣으면 웬만한 수제버거 못지않은 맛이 난답니다. 명절 후 활용 음식으로 추천합니다! 재료 재료 4개 분량 모닝빵 4개 동그랑땡(육원전) 4개 토마토 ½개 적양파 ¼개 오이피클 2개 잎채소 한줌 마요네즈 1큰술 식용유 약간 데리야끼 소스 재료 간장 1작은술 굴소스 ½큰술 물엿 2큰술 맛술 2큰술 생강가루 약간 후춧가루 약간 레시피 Step 1 잎상추는 깨끗이 씻어..

맛있는 요리 2020.10.13

<아내의 식탁> 과일의귀족 3종레시피 · 무화과핑거푸드

과일의귀족 3종레시피 무화과핑거푸드 아내의 식탁 행복한 식탁을 꿈꾸는 아내들의 이야기 항산화, 항균, 항염 작용 뿐 아니라 소화를 돕고 심혈관에 좋으며 변비를 해소하는 약성 과일 무화과. 과일의 귀족이라 불릴 정도로 예로부터 귀하게 취급받아온 무화과는 무엇보다도 그 독특한 맛과 향으로 큰 사랑을 받아왔답니다. 무화과에 치즈, 견과류 등을 더하면 식감과 풍미가 더욱 좋아지는데요~ 카나페, 치즈 말이, 브루스케타 등 초대요리나 브런치로 아주 좋은 핑거푸드 3종 레시피로 무화과를 더욱 알차게 즐겨보세요! 재료 무화과 치즈카나페 2-3인분 무화과 4개 리코타치즈 2큰술 피스타치오 1큰술 메이플시럽(또는 꿀) 2큰술 후춧가루 약간 무화과 치즈말이 2-3인분 무화과 3개 카망베르치즈 1/2개 프로슈토 12장 메이플..

맛있는 요리 2020.10.06

<아내의 식탁> 고기를 살포시 올려 색다른· 차돌박이초밥

고기를 살포시 올려 색다른 차돌박이초밥 아내의 식탁 행복한 식탁을 꿈꾸는 아내들의 이야기 초밥에 생선만 올리라는 법 있나요? 육즙이 많아 고소하고 부드러운 차돌박이를 올려 초밥을 만들어 보세요. 달콤하고 짭짤하게 절인 산마늘이나 새콤한 묵은지를 곁들여 한 점 두 점 먹다 보면 금세 빈 그릇을 보게 될지도 몰라요. 재료 재료 2인분 밥 2공기 묵은지 1/4포기 명이나물 장아찌 100g 차돌박이 200g 무순. 실파 약간씩 고추냉이. 깨소금 약간씩 배합초 식초 2큰술 설탕 1큰술 소금 1/2작은술 차돌박이 양념 간장 1큰술 설탕 1큰술 참기름 1큰술 다진 마늘 1작은술 후추 약간 레시피 STEP 1 묵은지는 물에 씻은 후 물기를 제거하고 명이나물 장아찌와 함께 길게 잘라서 준비해주세요. 따뜻한 밥에 배합초를..

맛있는 요리 2020.09.28

<아내의 식탁> 강원도 지역에서 유명한! · 장칼국수

강원도 지역에서 유명한! 장칼국수 아내의 식탁 행복한 식탁을 꿈꾸는 아내들의 이야기 강원도 지역에서 유명한 장칼국수! 놀러 가면 꼭 먹어야 할 음식 중 한 가지라고 하는데요. 굳이 멀리 가지 않아도 집에서 훌륭한 맛의 장칼국수를 만들 수 있답니다. 장칼국수는 고추장을 기본 베이스로 국물을 양념하기 때문에 칼칼하고 달큰한 맛이 특징인데요. 투박하고 쫄깃한 칼국수 면과 국물이 정말 잘 어울려요! 익숙한 듯 특별한 한 끼를 원하신다면 장칼국수를 추천합니다! 재료 재료 2인분 칼국수면 300g 애호박 ⅓개 감자 1개 양파 ½개 대파 ¼개 청양고추 1개 달걀 1개 구운 소금 ¼ 작은술 김가루 약간 통깨 약간 멸치 새우 다시마 육수 7컵 국물 양념 재료 고추장 2큰술 고춧가루 1큰술 된장 ½큰술 국간장 1큰술 다진..

맛있는 요리 2020.09.21

<아내의 식탁> 귀여운 메추리알이 포인트 · 쇠고기유부초밥

귀여운 메추리알이 포인트 쇠고기유부초밥 아내의 식탁 행복한 식탁을 꿈꾸는 아내들의 이야기 두부를 납작하게 썰어 튀긴 유부는 쫄깃한 식감이 일품이지요. 콩의 영양과 단백질이 잘 살아있는 유부에 소고기와 메추리알을 올리고 각종 채소를 다져 넣으면 맛도 좋고 영양 만점인 유부초밥이 됩니다. 김밥이 좀 지겹다 싶을 때, 아이들 소풍이나 나들이 도시락으로 만들어보세요. 재료 재료 20개 초밥용 유부 20장 다진 쇠고기 100g 밥 2공기 양파 1/3개 당근 1/4개 실파 1대 메추리알 20개 소금.후추 약간씩 양념 간장 1큰술 다진 마늘 1작은술 설탕 1/2큰술 참기름.통깨 약간씩 소금.후추 약간씩 레시피 STEP 1 양파, 당근은 잘게 다지고 실파는 송송 썰어서 준비해주세요. 달군 팬에 기름을 약간 두르고 다진..

맛있는 요리 2020.09.14

<아내의 식탁> 은은한 나물향이 깃든·시래기나물밥

은은한 나물향이 깃든 시래기나물밥 아내의 식탁 행복한 식탁을 꿈꾸는 아내들의 이야기 잘 말린 시래기나물로 여러 요리들을 해드시는데요~ 오늘은 밥에 넣어 특별한 한끼를 완성해보시는 건 어떠세요? 다양한 영양소가 함유되어 건강에도 좋고, 은은한 향이 기분 좋게 만들어주는 시래기나물밥이랍니다. 재료 재료 3인분 불린 시래기나물 두줌(200g) 표고버섯 2개 쌀 2컵 부추 약간 홍고추 1/2개 통깨 약간 다시마육수 2컵 나물양념 재료 들기름 2큰술 국간장 1+1/2큰술 양념간장 재료 간장 3큰술 맛술 1큰술 참기름 1큰술 다진마늘 1/2큰술 통깨 약간 레시피 STEP 1 쌀은 씻어 30분 정도 불려주세요. (말린 시래기나물은 물에 하루 정도 충분히 불리고, 중간 중간에 물을 갈아 이물질을 제거해준 후 물에 넣고..

맛있는 요리 2020.09.07

<아내의 식탁> 정감어린 한끼 ·얼큰김치수제비

정감어린 한끼 얼큰김치수제비 행복한 식탁을 꿈꾸는 아내들의 이야기 수제비는 추억이 많이 담긴 음식 중에 하나인데요~ 푸짐하게 끓여내 가족들과 함께 머리를 맞대고 먹었던 기억이 나요. 어린 시절에는 수제비 반죽을 떼어 넣는게 재미있어 보이기도 했답니다. 오늘은 김치를 넣어 칼칼한 국물 맛을 내어봤어요. 한 그릇만 먹기에는 아쉬워지는 깊은 맛, 얼큰 김치수제비를 만들어보세요. 재료 재료 2인분 바지락조개 1컵 배추김치 1컵 김치국물 1/2컵 감자 1개 대파 1/2대 홍고추 1/2개 청양고추 1개 다시마멸치새우 육수 5컵 수제비반죽 재료 밀가루(중력분) 1컵 물 1/3컵 식용유 1작은술 소금 1/2작은술 국물양념 재료 국간장 1/2큰술 고춧가루 1/2큰술 다진마늘 1/2큰술 소금 약간 후추 약간 레시피 STE..

맛있는 요리 2020.08.31

<아내의 식탁> 담백하고 고소해요·두부도넛

담백하고 고소해요 두부도넛 아내의 식탁 행복한 식탁을 꿈꾸는 아내들의 이야기 한 입만 베어 물어도 행복 가득한 맛이예요~ 부드럽고 고소해 아이들부터 어른들까지 맛있게 즐길 수 있는 두부도넛이랍니다. 우유나 차와 곁들이면 한끼로도 손색없는 든든함까지 갖추었어요. 재료 8~10개 두부 1모(300g) 핫케이크가루 2컵 우유 1~2큰술 슈가파우더(또는 설탕) 약간 밀가루 약간 식용유 적당량 STEP 1 두부는 으깬 후 면포로 감싸 가볍게 물기를 짜주세요. STEP 2 두부에 핫케이크가루를 넣은 후 잘 섞고 우유를 넣어 반죽의 농도를 조절해주세요. (두부의 수분에 따라 우유를 가감해주세요) STEP 3 도마에 밀가루를 뿌리고 손에 밀가루를 묻힌 후 반죽을 50g정도 떼어내어 동그랗게 모양을 잡아주세요. 반죽 중..

맛있는 요리 2020.08.22