건강 일기장 752

'당찬 제주인의 자연밥상' 2편 - 고기국수

'당찬 제주인의 자연밥상' 2편 - 고기국수 (클릭):https://www.youtube.com/watch?v=UCWpyPWsAkk&list=PLfvHeQT4gOlLw8eo13QhDnh0oXfDFeUwk&index=15 '당찬 제주인의 자연밥상'은 다채로운 제주의 맛을 총 15편으로 엮었다. 양용진 제주향토음식보전연구원장과 한라일보 기자가 함께 요리에 나섰다. 한 편 당 10여분간 이어지는 영상에선 돔베고기, 몸국, 고기국수, 고등어죽, 옥돔국, 우럭콩조림, 기름떡 등의 조리법을 보다 쉽게 만날 수 있다. '요리 초보'도 부담 없이 접할 수 있도록 조리 과정에 대한 궁금증도 차근히 풀어간다.

건강 일기장 2022.01.20

밥상이야기|찹쌀전병을 품은 삼색밀쌈

밥상이야기|찹쌀전병을 품은 삼색밀쌈 (클릭):https://nongsaro.go.kr/portal/ps/psr/psrb/monthNewFdDtl.ps?menuId=PS65300&cntntsNo=99674&code=&thisMonth=01 음식(레시피 view) - 농사로 농업기술포털 찹쌀전병을 품은 삼색밀쌈 재료 ▶ 주재료: 찹쌀가루 2컵 ▶ 부재료: 밀가루 1컵, 소고기 200g, 오이 1개, 당근 1/2개, 계란 2개, 쑥 가루 10g, 단호박가루 10g, 백년초가루 10g 만드는 법 1. 찹쌀가루를 nongsaro.go.kr

건강 일기장 2022.01.17

'당찬 제주인의 자연밥상' 1편 - 돔베고기

'당찬 제주인의 자연밥상' 1편 - 돔베고기 (클릭);https://www.youtube.com/watch?v=b7Zf0itQWHs&list=PLfvHeQT4gOlLw8eo13QhDnh0oXfDFeUwk&index=16&t=53s '당찬 제주인의 자연밥상'은 다채로운 제주의 맛을 총 15편으로 엮었다. 양용진 제주향토음식보전연구원장과 한라일보 기자가 함께 요리에 나섰다. 한 편 당 10여분간 이어지는 영상에선 돔베고기, 몸국, 고기국수, 고등어죽, 옥돔국, 우럭콩조림, 기름떡 등의 조리법을 보다 쉽게 만날 수 있다. '요리 초보'도 부담 없이 접할 수 있도록 조리 과정에 대한 궁금증도 차근히 풀어간다.

건강 일기장 2022.01.13

밥상이야기|불고기 만두 된장 전골

밥상이야기|불고기 만두 된장 전골 (클릭):https://nongsaro.go.kr/portal/ps/psr/psrb/monthNewFdDtl.ps?menuId=PS65300&cntntsNo=217005&code=&thisMonth=01 음식(레시피 view) - 농사로 농업기술포털 불고기 만두 된장 전골 재료 ▶주재료 : 소불고기(목심 300g), 양파(½개), 배추(3장), 느타리버섯(50g), 대 파(1대), 시판 만두(6개) ▶부재료 : 미나리(1줌=60g), 청양고추(½개), 홍고추((½개) ▶육수 재 nongsaro.go.kr

건강 일기장 2022.01.03

밥상이야기|석류소스를 곁들인 찹스테이크

밥상이야기|석류소스를 곁들인 찹스테이크 (클릭):https://nongsaro.go.kr/portal/ps/psr/psrb/monthNewFdDtl.ps?menuId=PS65300&cntntsNo=216184&code=&thisMonth=12 음식(레시피 view) - 농사로 농업기술포털 석류소스를 곁들인 찹스테이크 재료 ▶주재료 : 소고기 안심(400g), 석류 알(5g) ▶부재료: 마늘(2쪽), 양파(½개), 청피망(½개), 홍피망(½개), 파슬리(1작은술) ▶양념 : 소금(1작은술), 후춧가루(약간) nongsaro.go.kr

건강 일기장 2021.12.20

밥상이야기|팥 묵

밥상이야기|팥 묵 (클릭):https://nongsaro.go.kr/portal/ps/psr/psrb/monthNewFdDtl.ps?menuId=PS65300&cntntsNo=99133&code=&thisMonth=12 음식(레시피 view) - 농사로 농업기술포털 팥 묵 재료 ▶ 주재료 : 팥 200g, 청포묵 가루 50g, 소금 약간 ▶ 양념장 : 간장 30g, 고춧가루 3g, 설탕 5g, 물 30g, 다진파 12g, 다진마늘 6g, 참기름 6g, 통깨 1작은술 만드는 법 1. 팥을 깨끗이 씻어 냄비에 nongsaro.go.kr

건강 일기장 2021.12.06