빠른 식사, 과식 유발로 중성지방 축적
천천히 씹으면서 과당 과다 섭취 피해야
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‘나오자마자 후루룩!’…당신의 배가 나온 이유 [식탐]
[헤럴드경제=육성연 기자] “평소에도 빨리 먹는다는 얘기를 자주 듣는데, 좋아하는 면 요리를 저녁에 먹으면 후루룩 더 빨리 먹게 됩니다.” 40대 최모 씨는 먹는 속도가 이전보다 빨라지면서
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