표정만 바뀌어도 피부가 웃는다 피부노화 근본원인은 근육쇠퇴… 매일 15분 투자로 주름과 이별, 예쁜 눈매·갸름한 얼굴로 변신 *집중하여 일을 하는 도중 누가 말을 걸면 미간을 찌푸린 상태로 돌아본다. *사진 속에서 당신은 입만 웃고 있는 어색한 모습이다. *웃을 때 주름이 생길까 봐 입을 가린 채 ‘호호’ 하고 웃는 편이다. *.. 패션 & 뷰티 2008.05.15
남친 감동시키는 도시락 남친 감동시키는 도시락 “연예인 데뷔할 생각은 없어요.” 언니 최정원과 함께 찍은 사진이 인터넷 검색 1순위로 떠들썩할 때 푸드 스타일리스트인 최정민을 만났다. 언니와 꼭 닮은 외모만 보고 그녀가 TV 출연에 안달 난 ‘스타 패밀리’쯤으로 보았다면, 그런 오해는 접어두자. 대학에서 미술을 전.. 맛있는 요리 2008.05.15
봄이 오는 소리 (창작과 의식) 봄이 오는 소리 - 松竹/김철이 - 추운 계절에 울다 지쳐 눈물마저 흘리지 못한 이의 가슴에 한이라도 되는 듯이 가지에 앉아 우지지는 종다리 예쁜 노래에도 뭐이 그리 서러운지 눈이 부시게 맑은 물방울 떨어짐에서 봄이 오는 소리를 듣는다. 한 시절 가슴 졸여 살 기구한 운명 억울해 두 눈 부릅뜨고 .. 작품 발표작 2008.05.15
대나무가 반듯하기 위해 마디마디가 있듯이 ♥대나무가 반듯하기 위해 마디마디가 있듯이 마치 대나무가 반듯하게 자라기 위해서 줄기 중간중간을 끊어 맥을 잇듯이 활동 후에는 반드시 기도로 영적인 맥을 이어줄 필요가 있다. 한마디로 기도는 우리가 어디로 가고, 어떤 일을 하고, 어떤 말을 해야 하는지를 알려 준다. 나아가 기도는 하느님.. 영성의 샘물 2008.05.15
말없이 사랑하십시오 말없이 사랑하십시오 말없이 사랑하십시오. 내가 그렇게 했듯이 드러나지 않게 사랑하십시오. 사랑이 깊고 참된 것일수록 말이 적습니다. 아무도 모르게 도움을 주고 드러나지 않게 선을 베푸십시오. 그리고 침묵하십시오. 변명하지 말고 행여 마음이 상하더라도 맞서지 말며 그대의 마음을 사랑으로.. 일분♡명상 2008.05.15
침묵은 우리를 순례자로 만들어 줍니다 침묵은 우리를 순례자로 만들어 줍니다. 사막의 영성 지도자들이 한 말 속에서, 그것들은 모두 침묵이야말로 미래 세계의 신비라는 중심 사상을 심화하고 강화합니다. 첫째로, 침묵은 우리를 순례자로 만들어 줍니다. 순례는 사람이 자기 혀를 다스려야 한다는 것을 뜻합니다. 침묵은 미래 세계에 대.. 영성 꿀단지 2008.05.15
내 마음에 그리움 그려놓은 사람이 바로 당신인가요? 내 마음에 그리움 그려놓은 사람이 바로 당신인가요? 당신을 만난지는 얼마되지 않았지만 당신에게서 봄 햇살처럼 따뜻함이 느껴집니다 당신의 맑고 고운 영혼에서 흘러나온 향기가 이 세상 그 어느 꽃보다 향기롭네요. 당신의 영롱한 마음빛이 하도 고와서 눈이 부십니다 아! 당신의 따뜻함에, 고운 .. 사회 손거울 2008.05.15
거울 같은 선생님 거울 같은 선생님 초등학교 5학년 때 일이다. 난 하루거리란 이름의 학질(말라리아)에 걸려 학교도 못 갈 정도로 앓아 누워있었다. 나의 소식을 어떻게 들으셨는지 담임선생님께서는 약을 사들고 십리나 되는 길을 걸어서 방문 한 것이었다. "이것 먹고 빨리 낳아야 돼, 그래야 학교 오지." 선생님이 한.. 옛 자료 모음방/사랑밭 편지 2008.05.15
험담의 매커니즘 행복을 담는 소중한 날 되세요~♡ 험담의 매커니즘 험담은 칭찬의 말보다 몇 배 빠른 속도로 전파된다. 그리고 아이러니하게도 험담은 험담의 대상자에게 반드시 전달된다. 이 점을 잊지 말라. 대화 상대자에게 비밀을 지켜줄 것을 신신당부하였다 하더라도 이미 발설했다는 자체로 비밀은 지켜질 수 .. 고도원 편지 2008.05.15
칫솔 제대로 보관법 칫솔보관 제대로 보관법 ‘칫솔은 두세 달에 한 번 주기적으로 바꾸어주어야 한다’는 것은 이미 널리 알려진 상식이다. 잘못 보관할 경우 세균이 번식하여 잇몸 질환을 일으킬 뿐 아니라, 감기나 폐렴 등 심각한 질병으로까지 이어질 수 있기 때문. 특히, 칫솔을 보관하는 로케이션에 따라 칫솔의 위.. 생활 & 건강 2008.05.14
드레싱 완전 정복 -요구르트 과일 드레싱- 플레인 요구르트 3큰술, 프렌치 드레싱1큰술, 복숭아 통조림2큰술, 다진 호두1큰술, 레몬즙1큰술, 소금, 흰후추가루 약간 -----체리토마토 샐러드, 그린샐러드, 과일샐러드, 토마토 샐러드 -허니머스터드 드레싱- 마요네즈3큰술, 꿀2큰술, 양겨자1큰술, 다진 양파3큰술, 레몬즙1큰술,.. 맛있는 요리 2008.05.14
데님 룩 아이디어 데님 룩 아이디어 입을 옷 없을 때 꺼내는 아이템이 데님이라고 선을 것는 나쁜 습관 버리기. 옆에 있는 착한 여자친구의 소중함을 모르는 배드 보이나 하는 짓이니까. 데님의 숨겨진 반짝거림을 200% 알고 있는 스타들에게 배우는 특별한 데님 룩. ■ 라이트 혹은 진한 네이비 컬러 어떤 것이든 상관없.. 패션 & 뷰티 2008.05.14