구필 작가의 세상 이야기

긍정적인 생각과 생활이 '마음 회복'에 도움이 된다고 하네요 심란하고 우울해서 김치를 담갔다최근 이주일 안팎으로 우환이 겹치면서 힘든 시간을 보내고 있다. 심란한 생각이 길어지고 기분도 우울해진다. 부창부수인가. 아내도 나와 비슷한 감정을 느끼며 내 눈치를 살피는 것 같다. 희www.ohmynews.com

가을부터 증가하는 '계절성 우울증'과 '우울증' 차이점은? 증상과 예방법, 우울증에 좋은 음식!(클릭):https://blog.naver.com/mohw2016/223623889066 가을부터 증가하는 '계절성 우울증'과 '우울증' 차이점은? 증상과 예방법, 우울증에 좋은 음식!"나 가을타나봐!" 가을이 되면 하나 둘 떨어지는 낙엽을 보며 사색에 잠기는 사람들을 자주 만날...blog.naver.com

[정책기자단] 국립정신건강센터 카카오톡 채널에서 우울증 자가검진하는 법 (클릭):https://blog.naver.com/PostView.naver?blogId=hellopolicy&logNo=223581323692&categoryNo=169&parentCategoryNo=&from=thumbnailList [정책기자단] 국립정신건강센터 카카오톡 채널에서 우울증 자가검진하는 법더운 날씨에 몸과 마음이 모두 지치는 요즘, 내 생각만큼 관리하기 힘든 것이 바로 ‘마음건강’이 아닐까 ...blog.naver.com

'달리기'로 스트레스, 우울증 해소! 달리기 효과 및 러닝 주의사항 확인하세요! (클릭):https://blog.naver.com/mohw2016/223557741607 '달리기'로 스트레스, 우울증 해소! 달리기 효과 및 러닝 주의사항 확인하세요!우리가 다이어트를 계획하거나 체력을 키우려고 할 때 가장 먼저 떠올리게 되는 운동이 바로 '달리기&...blog.naver.com

우울증 등 나의 '마음건강', 카카오톡으로 손쉽게 자가검진 하세요!(클릭):https://blog.naver.com/mohw2016/223545418674 우울증 등 나의 '마음건강', 카카오톡으로 손쉽게 자가검진 하세요!✅' 국립정신건강센터' 카카오톡 채널을 통해 우울증 자가검진 서비스 제공 ✅ 자가검진과 함께 ...blog.naver.com

[정책사용설명서] '정신건강 진단 서비스'로 일상에서 내 마음 돌아보세요! (클릭);https://blog.naver.com/PostView.naver?blogId=hellopolicy&logNo=223427685186&categoryNo=168&parentCategoryNo=&from=thumbnailList [정책사용설명서] '정신건강 진단 서비스'로 일상에서 내 마음 돌아보세요!누구나 감기에 걸릴 수 있듯 살다 보면 언제든 마음의 감기가 올 때가 있지요. 마음의 병은 일상에서 자신...blog.naver.com

두통과 스트레스 지수가 높다면, '식물집사' 어떠세요? : 정신 건강에 긍정적인 효과를 주는 '반려식물' (클릭):https://m.blog.naver.com/nhicblog/222744041177?referrerCode=1 두통과 스트레스 지수가 높다면, ‘식물 집사’ 어떠세요? : 정신 건강에 긍정적인 효과를 주는 반려동물과 같은 개념으로 반려 식물이 크게 인기를 끌고 있다. 반려 식물은 반려동물에게 들이는 애정만큼... blog.naver.com

마음의 감기 우울증, 유발 호르몬과 원인은? 겨울에 더 조심하세요. (클릭);https://m.blog.naver.com/nhicblog/222711803331?referrerCode=1 마음의 감기 우울증, 유발 호르몬과 원인은? 겨울에 더 조심하세요. 우울증은 ‘마음의 감기’라고도 불린다. 누구나 걸릴 수 있는 병이라는 의미를 포함하고 있다. 하지만 감... blog.naver.com

폐경 때 찾아오는 불면증 ·수면장애 극복 방법 : 갱년기의 대표적 증상인 우울증, 기억력 저하 (클릭):https://m.blog.naver.com/nhicblog/222698357922?referrerCode=1 폐경 때 찾아오는 불면증·수면장애 극복 방법 : 갱년기의 대표적 증상인 우울증, 기억력 저하 한 달에 한 번씩 되풀이되던 생리가 멈추는 폐경은 여성에게 인생의 전환기와 같은 사건이라 할 수 있습니... blog.naver.com

정신건강을 병들게 하는 코로나19 : 우울감의 바이러스 코로나 블루 (클릭):https://m.blog.naver.com/nhicblog/222680485134?referrerCode=1 정신건강을 병들게 하는 코로나19 : 우울감의 바이러스 코로나 블루 델타 변이 바이러스 시대에서 이제는 ‘오미크론 우세종 시대’가 왔다. 하루 확진자가 1만 명을 훌쩍 넘기... blog.naver.com

코로나19로 인한 우울증 해소 꿀팁 _ '재난심리회복지원'으로 치료 (클릭):https://blog.naver.com/mopaspr/222208053106 코로나19로 인한 우울증 해소 꿀팁 _ '재난심리회복지원'으로 치료 코로나19가 장기화되면서 '코로나우울', '코로나스트레스' 등에 대한 키워드가 이제 ... blog.naver.com

겨울철 우울증 진단과 예방 및 극복 방법 우울감을 유발하는 계절성 정동장애 (클릭):https://m.blog.naver.com/nhicblog/222629920258?referrerCode=1 겨울철 우울증 진단과 예방 및 극복 방법 우울감을 유발하는 계절성 정동장애 겨울은 사람의 몸과 마음을 움츠러들게 하는 계절이다. 추위가 몸을 힘들게 한다면 짧아진 낮, 크게 줄어든... blog.naver.com

자녀에게 진정한 도움이 될 수 있는 길 자녀가 우울증이 있을 때 부모들의 흔한 반응들 자녀에게 진정한 도움이 될 수 있는 길 www.ohmynews.com

마음이 힘들다면? 정서적 어려움 해결해주는 청년심리지원서비스! (클릭):https://blog.naver.com/PostView.naver?blogId=hellopolicy&logNo=222536793488&categoryNo=169&parentCategoryNo=0&viewDate=&currentPage=1&postListTopCurrentPage=&from=thumbnailList&userTopListOpen=true&userTopListCount=5&userTopListManageOpen=false&userTopListCurrentPage=1 [정책기자단] 마음이 힘들다면? 정서적 어려움 해결해주는 청년심리지원서비스! 청년들의 마음 건강에 적신호가 켜졌다. 올해 4월 발표된 국가교육통계에 따르면, ..