정신적 피로의 뚜렷한 징후들…1~2시간마다 반드시 휴식 취하는 등 적절한 대응 필요
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갑자기 실수 잦고 걱정 늘고...정신적 피로에 대처하는 법 - 코메디닷컴
정신적 피로가 쌓이면 짜증을 부리는 등 이상한 행동을 하거나 일의 효율이 뚝 떨어진다. 미국 건강포털 ‘웹엠디’에 따르면 정신적 피로는 정신적으로 힘든 작업에 집중할 때 나타난다. 스트
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