구필 작가의 세상 이야기

껍질에 암 당뇨 염증과 싸우는 물질 가득..깨끗이 세척해 먹어야(클릭):https://kormedi.com/2703286/ “농약 걱정?”...과채소 껍질 ‘이렇게’ 먹으면 노화 늦추는 비법된다고? - 코메디닷컴과일과 채소 껍질에는 당뇨병, 염증, 암과 싸우는 항균 화합물과 화학 물질이 가득 차 있다. 또 생리활성 화합물인 영양소, 섬유질의 풍부한 공급원이다. 사과, 복숭아, 감의 껍질은 항산화제(갈kormedi.com

건강한 1월의 지금, 제철은 모두 옳다 (클릭);https://m.blog.naver.com/krcpolicy/222615065936?referrerCode=1 [소식이 주렁주렁?] 건강한 1월의 지금, 제철은 모두 옳다 건강한 1월의 지금, 제철은 모두 옳다 녹황색 식품, 겨울 당근? ?천연 눈 영양제 영롱하고 고운 주황... blog.naver.com

강윤희의 제철 1인 식탁 12화|당근 위상 드높인 당근 라페 (클릭);http://www.ohmynews.com/NWS_Web/View/at_pg.aspx?CNTN_CD=A0002777332&SRS_CD=0000013422 이거 당근 맞아? 젊은층에서 난리난 신박한 요리 [강윤희의 제철 1인 식탁] 당근 위상 드높인 당근 라페 www.ohmynews.com

으슬으슬한 환절기, 뿌리채소로 건강을 챙길 수 있다고?! (클릭):https://blog.naver.com/PostView.naver?blogId=rda2448&logNo=222571943870&categoryNo=83&parentCategoryNo=0&viewDate=&currentPage=1&postListTopCurrentPage=&from=thumbnailList&userTopListOpen=true&userTopListCount=5&userTopListManageOpen=false&userTopListCurrentPage=1 으슬으슬한 환절기, 뿌리채소로 건강을 챙길 수 있다고?!? 사람은 환경이 바뀌면 항상성이라는 기능 때문에 변화된 환경에 민감하게 반응하는데요. 따라서 변화된 환... blo..

연근돼지고기조림, 우엉당근잡채 (클릭):https://blog.naver.com/PostView.naver?blogId=rda2448&logNo=222556262122&categoryNo=83&parentCategoryNo=0&viewDate=&currentPage=1&postListTopCurrentPage=&from=thumbnailList&userTopListOpen=true&userTopListCount=5&userTopListManageOpen=false&userTopListCurrentPage=1 뿌리채소야! 가을식탁을 부탁해~? 연근, 당근, 우엉! 뿌리채소하면 생각나는 대표 채소 삼총사! 제철 맞아 수확이 한창인 뿌리채소들을 소개... blog.naver.com

당근을 활용한 초간단 '당근사과빵' 만들기 (클릭):https://blog.naver.com/PostView.naver?blogId=rda2448&logNo=222541517316&categoryNo=83&parentCategoryNo=0&viewDate=&currentPage=1&postListTopCurrentPage=&from=thumbnailList&userTopListOpen=true&userTopListCount=5&userTopListManageOpen=false&userTopListCurrentPage=1 ?당근을 활용한 초간단 ‘당근사과빵’ 만들기!? 대표적인 뿌리채소 당근! 땅속의 영양분이 가득 담겨있어 건강에 매우 좋은 작물이죠. 그래서 오늘은 영양 ... blog.naver.com

무화과의 변신은 무죄! 무화과 비빔장 칼국수 만들기 (클릭):https://blog.naver.com/PostView.naver?blogId=rda2448&logNo=222508751547&categoryNo=83&parentCategoryNo=0&viewDate=&currentPage=1&postListTopCurrentPage=&from=thumbnailList&userTopListOpen=true&userTopListCount=5&userTopListManageOpen=false&userTopListCurrentPage=1 무화과의 변신은 무죄! 무화과 비빔장 칼국수 만들기? 다들 무화과 좋아하시나요? 요즘 카페에 가면 무화과로 만든 디저트가 많이 보이더라고요! 저도 집에서 무... blog.nav..

밥상이야기_미세먼지와의 전쟁, 항산화 성분 가득한 '당근'으로 극복! (클릭):blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=rda2448&logNo=221500754498&categoryNo=83&parentCategoryNo=0&viewDate=&currentPage=10&postListTopCurrentPage=1&from=thumbnailList&userTopListOpen=true&userTopListCount=30&userTopListManageOpen=false&userTopListCurrentPage=10 미세먼지와의 전쟁, 항산화 성분 가득한 '당근'으로 극복! 요 며칠 동안 파란 하늘과 함께 맑은 공기를 마시나 싶었는데, 그것도 잠깐! 또다시 미세먼지의 공격이 시... ..

도전 홈베이킹! '당근 파운드케이크' 만들기 (클릭):blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=rda2448&logNo=222252494406&categoryNo=83&parentCategoryNo=0&viewDate=&currentPage=1&postListTopCurrentPage=&from=thumbnailList&userTopListOpen=true&userTopListCount=5&userTopListManageOpen=false&userTopListCurrentPage=1 도전 홈베이킹! '당근 파운드케이크' 만들기 땅속의 영양분을 가득 머금은 뿌리채소 중 당근을 빼놓을 수 없는데요! 우리나라의 최대 당근 주산지는 제... blog.naver.com

다 근거가 있었구나? 채소를 이용한 민간요법 네 가지 (클릭):blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=mifaffgov&logNo=222253299326&categoryNo=115&parentCategoryNo=0&viewDate=&currentPage=1&postListTopCurrentPage=1&from=thumbnailList&userTopListOpen=true&userTopListCount=5&userTopListManageOpen=false&userTopListCurrentPage=1 다 근거가 있었구나? 채소를 이용한 민간요법 네 가지 안녕하세요, 새농이예요~옛날에는 의학, 약학의 혜택을지금처럼 쉽게 누리지 못했다고 해요.그래서 민간에... blog.naver.com

매운 걸 먹으면 스트레스가 풀릴까? 스트레스에 도움이 되는 농식품 (클릭):blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=mifaffgov&logNo=222222663620&categoryNo=115&parentCategoryNo=0&viewDate=&currentPage=1&postListTopCurrentPage=&from=thumbnailList&userTopListOpen=true&userTopListCount=5&userTopListManageOpen=false&userTopListCurrentPage=1 매운 걸 먹으면 스트레스가 풀릴까? 스트레스에 도움이 되는 농식품. 안녕하세요, 새농이예요.만병의 원인, 스트레스!!여러분은 어떻게 푸시나요?새농이는 운동으로 관리하는 편.....

강한 추위를 이길 수 있는 겨울 식재료와 음식 TOP 4 (클릭):blog.naver.com/mopaspr/222221409245 강한 추위를 이길 수 있는 겨울 식재료와 음식 TOP 4 지속되는 코로나19와 감염 확산을 차단하기 위한 사회적 거리두기가 유독 올해의 겨울을 더 춥게 만드는 것... blog.naver.com

(클릭) 한주간 건강챙기기간에 좋은 음식 아직 먹고 있지 않다면?