생대추, 말린 것보다 당분↓·비타민C ↑
노화지연에 좋은 폴리페놀 함량 많아
(클릭):https://biz.heraldcorp.com/article/3848471
‘동안유지’ 서태후도 즐겨먹었다는 이것 [식탐]
[헤럴드경제=육성연 기자] 달콤한 대추는 가을이 제철이다. 풍부한 영양소로 예로부터 장수식품으로 여겨져왔다. 중국에서도 대추는 무병장수 또는 노화지연에 좋은 과일로 여겨진다. ‘하루
biz.heraldcorp.com
'건강 일기장' 카테고리의 다른 글
| 한국인의 밥상 | 자연이 준 기적의 한 방울, 여름을 깨우다 (0) | 2025.01.16 |
|---|---|
| 식탐 | 단백질 열풍에 주목…‘햄프 단백질’ 뭐길래? (0) | 2025.01.13 |
| 한국인의 밥상 | “언제든 오세요” 충전의 섬이 부른다! (0) | 2025.01.09 |
| 식탐 | “대세는 신맛나는 빵?” 미리보는 ‘2025 푸드트렌드’ (0) | 2025.01.06 |
| 한국인의 밥상 | 새로운 맛이 온다 - 모르면 잡초, 알면 약초 (0) | 2025.01.02 |