구필 작가의 세상 이야기

* 세상에서 가장 행복한 기다림 * 많은 사람들은 자신에게 많은 재산이 있으면 행복할 것이라고 생각합니다. 그러나 재산이 많다고 해서 행복한 것만은 아니지요. 오히려 너무 많은 재산이 있으면 행복보다는 불행에 빠지기 쉽습니다. 우리는 목표를 향해 나아가는 과정 속에서 행복을 느낄수 있습니..

◐ 버들강아지(2) ◑ - 松竹/김철이 - 한 시절 호기좋게 풍류하던 겨울 잔바람 즐겨 놀던 나뭇가지 놓아두고 태어난 고향을 찾아 떠나려 한다. 그 누가 오라 불렀는가… 초대장도 없이 찾아온 무향의 나그네 소문도 없이 가슴 졸이던 산울타리 초록으로 물을 들인다. 얼음풀려 흐르는 갯강 물은 서로 어..

≫ 오늘의 최신명언 2008년 6월 19일 ☞ 자기가 가진 꿈에 열중해서 꾸준히 노력하는 사람만이 그 분야에서 성공한다는 것은 모든 분야에서 통하는 진리다. -전유성 - ≫ 오늘의 유머명언 2008년 6월 19일 ☞ 가능하다고 생각하든 불가능하다고 생각하든 당신은 옳다. -헨리 포드 - ≫ 오늘의 건강명언 2008년..

1위 공포 영화 주인공 같은 시뻘건 립스틱 모처럼의 부부 동반 회식. 한껏 치장한 아내가 모임에 등장한 순간, 다들 경악했어요. 방금 쥐 잡아 먹고 나온 듯한 공포의 빠알간 립스틱. 제가 다 민망해서 혼났어요.(정재환·33세) 아내를 위한 전문가의 advice ? “립스틱 컬러 선택이 관건이에요. 오렌지나 ..

'아침형 인간'을 위한 건강 수면법 .. .. 　한 카드회사에서 지하철 교통카드 이용실태를 분석한 결과, 작년 9월부터 올해 1월까지 아침 5∼6시대 지하철 이용자가 예전보다 10∼30% 늘었다고 한다. 이를 보아도 아침 일찍 하루를 시작하는 사람이 늘어난 것 같다. 　 　하지만 일찍 일어났어도 그 후유증으..

배가 쏙 들어가는 음식 곤약 95%가 수분으로 구성되어 많이 먹어도 살이 찌지 않으며 포만감을 준다. 비만과 변비 해소 및 식이요법이 중요한 당뇨병 환자에게 좋다. solution menu 실곤약잡채, 곤약비빔면, 곤약인절미, 곤약 과일샐러드 양배추 칼로리가 낮은 채소로 식이섬유가 풍부해 변비에 좋고 포만..

오늘의 역사 (6월 19일) [1953년] 로젠버그 부부 사형 집행 로젠버그 부부의 아이들을 선두로 아이젠하워 대통령에게 탄원하기 위해 데모행진을 하는 사람들. 플랭카드에 "아빠와 엄마를 집으로 돌려보내 주세요"라고 쓰여져 있다. 미국 전역이 매카시 선풍으로 이성을 잃고 있던 1953년 6월 19일, 미국의 ..

당신이 무슨 일을 하든지 하느님께서는 함께 해주십니다. 창세 21장 22절

♥침묵은 내면의 불꽃을 지켜준다 적극적인 의미에서, 침묵은 내면의 불꽃을 보호해 준다는 것입니다. 침묵은 내면에 타오르는 종교적인 감정을 지켜 줍니다. 이 내면의 열기는 우리 안에 계시는 성령의 생명입니다. 침묵은 하느님의 내적인 불꽃을 보살피고 살아 있게 하는 수련입니다. “우리 영혼 ..

쓰촨성 베이촨현 지진현장 방문 베이촨현에 도착하여 짐을 풀어놓고 난민촌 현장을 갔습니다. 정신병원으로 사용하던 앞 길가에는 수 십리나 되는 난민촌이 이어지고 있었고, 아직도 시신 썩는 냄새가 나는 듯하고, 실제 무너진 더미에는 악취가 풍기고 있었습니다. 라면과 생활필수품을 직접 사서 ..

행복을 담는 소중한 날 되세요~♡ 사랑의 선물 상대방이 무엇을 좋아하는지 모를 때에는, 자기가 좋아하는 물건을 선물해 보자. 그것으로, '나는, 이런 것을 좋아하는데요'라는, 자기 소개도 된다. 상대가 그것을 마음에 들어하면, 그 선물은 당신에게 행운을 가져다 준 것이다. "나도, 이것을 좋아해요...

살 빼려면 `러닝머신` 성인병엔 `실내자전거` 가정용 운동기구 구입요령 가정용 운동기구를 이용해 체중을 줄이기로 마음 먹은 40대 초반의 김모(서울 서초구)씨. 가족에게 "일주일에 세번 이상 운동해 석달 안에 허리둘레를 2인치 이상 줄이겠다"고 큰소리까지 쳤다. 그러나 어떤 운동기구로 어떻게 운..

암을 이기는 한국인의 음식- ④고추 매운맛 내는 캅사이신 위암 억제자 한국인의 음식문화를 대표하는 김치와 고추장의 주 원료인 고추는 우리 식생활에서 빼놓을 수 없는 향신료이다. 고추는 고온성 작물로서 우리나라의 경우 주로 중부 이남지역에서 재배된다. 인구기준 소비량을 볼 때 우리 나라..

화는 모든 불행의 근원이다 화는 모든 불행의 근원이다. 화를 안고 사는 것은 독을 품고 사는 것과 마찬가지다. 화는 나와 타인과의 관계를 고통스럽게 하며, 인생의 많은 문을 닫히게 한다. 따라서 화를 다스릴 때 우리는 미움, 시기, 절망과 같은 감정에서 자유로워지며, 타인과의 사이에 얽혀 있는 ..

버들강아지(1) - 松竹 / 김철이 - 고운 빛새 몇 마리 날개도 없이 흐르는 강가에 내려앉아 무색 무표정의 부리로 쪼아 세상 뒷켠에 조용히 피었다 질 화려하지 않은 꽃 뿌리를 심는다 여린 뿌리 겨드랑 밑 노란 빛깔 가지를 내어 금방, 져버릴 녹색의 털옷을 벗어버린 채 한으로 남을 한 생을 키운다 바소..