칭찬받는 [나물반찬🥗 6가지] ✔이것만 알면 반찬가게 안가요!
(클릭):https://www.youtube.com/watch?v=ACdB70nPcGs
1. [새송이버섯부추무침] 재료
새송이버섯 6개, 부추 한 줌, 대파 약간, 홍고추 1개
양념:
진간장 1술, 멸치액젓 1큰술, 다진마늘 1큰술, 매실액 1큰술, 참기름 1.5큰술, 깨소금 1.5큰술
요즘 SNS에서💥난리난 그 레시피! 너~무 쉬운데 너무맛있다! 고소함이 폭발하는 [봄동비빔밥]
(클릭):https://www.youtube.com/watch?v=gqdcrYDj_b4
재료
봄동 250g, 대파 1/3대(흰부분), 밥 2공기, 계란 2개, 다진마늘 2큰술, 깨소금 2큰술, 참기름 2큰술
양념장:
고춧가루 4큰술, 양조간장 2큰술, 멸치/까나리 액젓 2큰술, 식초 2큰술, 매실액 1.5큰술, 설탕 2/3큰술
아침에 먹으면 든든한 다이어트 ✔항암효과에 좋은 양배추 사과 이렇게 드세요
(클릭);https://www.youtube.com/watch?v=2EVh3bug6HQ
재료
양배추 250g, 사과 1개, 당근 약간, 치커리 약간
샐러드 소스:
올리브오일 5큰술, 꿀 (알룰로스) 1.5큰술, 레몬즙 1.5큰술, 홀그레인 머스타드 1큰술, 소금 1작은술, 후추약간
두쫀쿠보다 대세인 제철 봄동겉절이! 바로 무쳐 밥위에 싸악 올려먹으면 최고의 반찬
(클릭):https://www.youtube.com/watch?v=BpOefTPAwns
재료
봄동 600g, 대파 1/2대, 양파 1/2개, 홍고추 1개, 깨소금 1큰술
양념:
고춧가루 6큰술, 양조간장 2큰술, 매실액 2큰술, 멸치/까나리 액젓 3큰술, 다진마늘 2큰술, 사과즙 50ml
팽이버섯 이렇게 부쳤더니 "쫄깃쫄깃" 최고에요😄 쉽고 간단한데 너무 맛있어요
(클릭):https://www.youtube.com/watch?v=9JxrpHv7-FM
재료
팽이버섯 3봉지, 쪽파 70g, 양파 1/2개, 당근 1/4개, 청양고추 3개, 홍고추 1개
계란 6개, 전분가루 5큰술, 부침가루 2/3컵, 액젓 1큰술, 소금 1작은술, 후추 1/3작은술
진짜 간단하고 고급진 [소고기 야채말이] ✔기가막힌 소스까지 모두 가져가세요
(클릭);https://www.youtube.com/watch?v=rCuuYISfS6I
재료
소고기(불고기용) 400g, 팽이버섯 1봉지, 쪽파 80g, 파프리카(빨,노) 1/2개, 전분가루 5큰술, 소금, 후추
고기양념장:
양조간장 3큰술, 맛술 1큰술, 설탕 1/2큰술, 조청(물엿) 1큰술, 참기름 1큰술, 후추
찍어먹는 소스:
양조간장 1큰술, 식초 1큰술, 연겨자 1/2큰술, 다진마늘 1/2큰술, 설탕 1/2큰술, 물 1큰술