맛있는 요리

<우리의식탁> 브로콜리두부무침, 에어프라이어 두부 샐러드, 마늘조림, 단호박주스, 두부참치배추롤

松竹/김철이 2024. 2. 28. 09:30

브로콜리는 꼭 이렇게 드셔보세요. 간단하면서 쉬운 요리 방법❗#브로콜리두부무침

(클릭);https://www.youtube.com/watch?v=Gm0qCjnx4MI

 

브로콜리두부무침

 

 

 

 

두부는 꼭 이렇게 드셔보세요. 먹으면서 살 빼는 가장 쉬운 방법❗ #에어프라이어두부구이

(클릭);https://www.youtube.com/watch?v=eTssJXnTeFs

 

에어프라이어 두부 샐러드

 

 

 

 

990원 마늘로 초간단 반찬 만들기 #마늘조림 #반찬 #banchan

(클릭):https://www.youtube.com/watch?v=mVHRg-ONdJ4

 

마늘조림

 

 

 

 

3kg 감량 가능️‼️ 단호박은 꼭 이 방법으로 드셔보세요 #단호박주스

(클릭):https://www.youtube.com/watch?v=4tsYCy0h07I

 

단호박주스

 

 

 

 

저녁 3일간 이렇게 먹었더니 뱃살 사라짐 #배추두부롤

(클릭):https://www.youtube.com/watch?v=rpWhJm346bg

 

두부참치배추롤