맛있는 요리

<방배동 최경숙 선생님> 계란말이밥, 토마토 파스타, 깨크림 토스트, 마파 토마토 아보카도 덮밥

松竹/김철이 2023. 2. 1. 09:28

(세상 쉬움) 요똥 자신감 찾아주는 초간단 레시피, 아이 간식으로도 좋은 계란말이밥 만들기

(클릭):https://www.youtube.com/watch?v=ow1sfHcOzlU

 

-계란밥-

재료: 밥 220g, 소금 1/3t, 참기름 1t, 깨소금 1/2T, 달걀 3개,

소금 조금, 설탕 조금, 기름 닦을 종이

 

레시피요약 : 4:57

 

 

 

 

 

 

(꿀팁 대방출) 시판용 토마토 소스로 레스토랑 토마토 파스타 맛을?

(클릭):https://www.youtube.com/watch?v=SFqGzP3m0v0

 

-토마토 파스타-

재료: 파스타 160g (물 1 1/2L + 소금 1 1/2T),

시판 파스타 소스 250g, 올리브유 2T, 마늘 4개, 페페론치노 2개,

베이컨 3장, 대추방울 토마토 100g, 파마산 치즈

 

레시피요약 : 5:01

 

 

 

 

 

 

(초간단 레시피) 따끈한 가을 간식 추천! 고구마와 크림의 환상적인 조합, 고구마 크림

(클릭);https://www.youtube.com/watch?v=VCj0qf5JulU

 

-고구마 크림-

재료: 고구마 400g, 설탕 50g, 우유 1 1/2C, 버터 15g

 

레시피요약 : 3:39

 

 

 

 

 

 

진한 고소함에 바삭바삭한 식감까지 즐길 수 있는 깨크림 토스트

(클릭):https://www.youtube.com/watch?v=TkkUPtdPGsI

 

커피나 차와 함께 즐기면 더욱 맛있어요 :)

 

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-깨크림 토스트-

재료: 볶은 콩가루 1 1/2T, 깨소금 2T, 연유 1 1/2T, 꿀 2T,

식빵 2-3장, 인스턴트 커피

 

레시피요약: 3:01

 

 

 

 

 

 

프라이팬 하나로 완성하는 건강식, 마파 토마토 아보카도 덮밥

(클릭):https://www.youtube.com/watch?v=ORyVI7C-2WM

 

-마파 토마토 아보카도 덮밥-

재료: 돼지고기(얇은 불고기감) 100g + 청주 1T, 토마토(캄파리) 3개, 아보카도 1개,

대파 1개, 베트남 고추 1개, 생강편 2쪽, 마늘 1개, 올리브유 2T, 고수

 

-소스-

재료: 물 ½C+굴소스 1T+설탕 1T+후추 조금, 전분1t+물 1T,

참기름, 고추기름

 

레시피요약 : 5:28