구필 작가의 세상 이야기

감사하는 마음 깊이 감사하는 마음, 호흡, 음식, 친구들, 멋진 음악, 책, 여유있게 걷는 긴 산책, 그리고 인생의 여러 가지 은총에 대해 자연스럽게 감사하는 마음은 창조세계의 경이로움에 대한 탁월한 감각처럼 우리 대부분에게 있어 반드시 계발되어야 할 덕목이다. -「잔잔한 평화 강렬한 기쁨」中..

영적으로 듣기 영적으로 듣기 위해서는 혼자만의 고요한 시간이 필요하다. 고독과 정적의 시간을 통해 내면의불안과 외적인 부정과 혼란을 보게 될 것이다. -「잔잔한 평화 강렬한 기쁨」中에서

실종된 감정? 우리가 과거에 대한 향수와 이상적 미래의 창조 사이에서 줄다리기하면서 , 현재 우리의 삶에서 실종된 가장 뚜렷한 감정은 평화와 기쁨이다. 우리는 자주 막연한 소외감과 단절감을 느끼면서 분명하고 의미있으며 확실한 희망으로 채워진 삶을 순간 순간 갈망한다. 이러한 날이면 좀더 ..

거절하기 많은 사람들은 도전이나 변화를 피하려 한다. 어쩌면 우리가 겁쟁이거나 나약하거나 또는 다른 사람들의 시선을 지나치게 의식하기 때문인지도 모른다. 거절하는 것이 오히려 더 겸손하고 옳은데도 무턱대로 모든 것에 '예'.하고 응하는 사람들도 있다. -「나는 내가 되고 싶다」中에서

변화할 희망 우리에게는 하느님처럼 세상을 바라볼 수 있는 능력이 없다. 그리고 한 인간을 형성하는 모든 요소를 이해할 수 있는 능력도 없다. 다만 우리 자신이 선입견을 가지고 있으며 남을 판단하기를 좋아한다는 사실을 깨닫고 인정할 때 비로소 변화할 수 있는 희망을 가질 수 있다. -「나는 내..

내보내기 "당신은 사해가 왜 죽음의 바다가 되었는지 아세요? 그 이유는 사해에는 물이 흘러들어가기만 하고 나오지 않으며, 받아들이기만 하고 내보내지 않기 때문이에요." -「스트레스 줄이기」中에서

변화하기 변화하는 데 가장 고통스럽고 어려운 관문은 지금까지 오랜 세월 동안 의지하며 살아온 거짓 가면을 벗어버리는 일입니다. 다는 사람들이 당신에게 기대하는 것에 얽매이지 말고, 당신 스스로가 진실로 느끼고 있는 것을 찾아야 합니다. -「자신을 찾아가는 사람들」中에서

희망하기의 단계 희망은 세 단계를 거쳐 활동한다. 첫째는 희망하는 바를 아직 가지지 못했음을 인정하는 것이다. 둘째는 희망하는 바를 성취하지 못할 수도 있음을 인정하는 것이다. 세째는 희망하는 바를 손이 닿지 않아 얻지 못할 수도 있음을 인정하는 것이다. 희망은 언제나 얻기 힘들지만 절대..

용서하고 용서받음으로써 당신이 한 사람을 용서하면 당신은 두 사람을 자유롭게 만들 수 있습니다. 한 사람은 바로 당신 자신이고, 다른 한 사람은 당신이 용서한 그 사람입니다. -「자신을 찾아가는 사람들」中에서

참 모습 당신이 일단 자신의 참모습을 찾기만 하면 다시는 거짓된 모습을 지니지 않을 것입니다. 당신의 참 모습은 영원할 것입니다 -「자신을 찾아가는 사람들」中에서

우음(偶吟) 나는 내가 지은 감옥속에 갇혀 있다. 너는 네가 만든 쇠사슬에 매여 있다. 그는 그가 엮은 동아줄에 묶여 있다. 우리는 저마다 스스로의 굴레서에 벗어났을 때 그제사 세상이 바로 보이고 삶의 보람과 기쁨도 맛본다. 앉은자리가 꽃자리니라! 네가 시방 가시방석처럼 여기는 너의 앉은 그 자..

네 마음에다 요즘 멀쩡한 사람들 헛소리에 너나없이 놀아날까 두렵다. 길은 장님에게 물어라 해답은 벙어리에게 들으라. 시비는 귀머거리에게서 밝히라. 진실은 바보에게 구하라. 아니, 아니, 그게 아니라 길은 네 마음에다 물어라 해답은 네 마음에서 들으라. 시비는 네 마음에서 밝히라. 진실은 네 ..

말씀의 실상(實相) 영혼의 눈에 끼었던 무명의 백태가 벗겨지며 나를 에워싼 만유일체가 말씀임을 깨닫습니다. 노상 무심히 보아오던 손가락이 열 개인 것도 이적(理蹟)에나 접하듯 새삼 놀라웁고 - 구 상 - 창밖 울타리 한 구석 새로 피는 개나리꽃도 부활의 시범을 보듯 사뭇 황홀합니다. 창창한 우주..

주름 촉진 크림 혹시 주름 촉진 크림이라는 것을 들어본 적이 있는가? 아마 없을 것이다. 이는 우리 문화가 나이듦을, 나이듦이 주는 장점과 선물을 이해하지 못하고 있다는 사실을 보여주고 잇다. 이런 문화에 젖어 성숙과정을 기쁘게 받아들이지 못한다면 인성적으로 그리고 영적으로 침체되어 상처..

영혼에 활력을 주는 12가지 방법 1. 나이듦에 대한 시각을 바꿔라. 2. 어디에서나 사랑을 찾아라. 3. 함께함을 기뻐하라. 4. 현재에 살아라. 5. 진정한 자아를 찾아라. 6. 용서하라. 7. 분노와 마음의 소용돌이를 잠재워라. 8. 아낌없이 베풀어라. 9. 신앙에 기뻐하라. 10. 삶의 깊은 의미를 발견하라. 11. 감정의..