“고용량 보충제, 인지 기능 개선 없어
단독 불충분, 신체활동·식습관 개선”
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“매일 오메가3 먹었는데…” 우리가 몰랐던 놀라운 반전 [식탐]
최근 미국 서던캘리포니아대학교의 연구 결과, ‘고용량’ 오메가3 보충제의 섭취가 뇌의 인지 기능 개선에 큰 변화를 주지 못하는 것으로 나타났다.
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