절반 ‘채소·과일’, 나머지 ‘통곡물+단백질’
美 농무부 식이지침 유사, 체중감량 효과
“먹는 양과 영양소 조절…저탄고단 식이”
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절반 ‘채소·과일’, 나머지 ‘통곡물+단백질’ 美 농무부 식이지침 유사, 체중감량 효과 “먹는 양과 영양소 조절…저탄고단 식이” [헤럴드경제=육성연 기자] #. 다이어
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