볶음류, 가정식 중 나트륨 가장 많아
멸치볶음 100g당 1897㎎ 들어있어
“짠 음식, 장 내 미생물에도 해로워”
(클릭);https://biz.heraldcorp.com/article/10436366
멸치볶음이 이렇게 짰나? 집반찬 ‘나트륨 주의보’ [식탐]
볶음류, 가정식 중 나트륨 가장 많아 멸치볶음 100g당 1897㎎ 들어있어 “짠 음식, 장 내 미생물에도 해로워” [헤럴드경제=육성연 기자] 한국인의 나트륨 섭취는 줄어드는
biz.heraldcorp.com
'건강 일기장' 카테고리의 다른 글
| 식탐 | ‘밥공기 대신 접시’ 요즘 핫한 접시 다이어트 (0) | 2026.03.19 |
|---|---|
| 한국인의 밥상 | “잘 자고 잘 먹었습니다!” 민박집 情 밥상 (0) | 2026.03.16 |
| 한국인의 밥상 | 한강, 시간이 흐르고 맛이 쌓이다 (0) | 2026.03.09 |
| 식탐 | ‘모두 한 품종서 나왔다’ 십자화과 채소의 탄생 (0) | 2026.03.05 |
| 한국인의 밥상 | 손맛의 고수들, 마을 부녀회가 떴다 (0) | 2026.03.02 |