CDC, 영양밀도 높은 채소 선정
1위는 물냉이, 배추·청경채 2위
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‘100점 만점에 100점’ 시금치 제친 고영양 채소는? [식탐]
[헤럴드경제=육성연 기자] 일명 ‘슈퍼푸드’로 불리는 채소 중 영양 순위를 정한다면 어떤 채소가 1위에 오를까. 미국 질병통제예방센터(CDC)가 선정한 1위는 ‘워터크레스 (watercress)’다. 국내
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