구필 작가의 세상 이야기

고년근 인삼과 새싹 삼의 성분 비교부터 새싹 삼 비빔밥까지 (클릭):https://blog.naver.com/PostView.naver?blogId=rda2448&logNo=222602622100&categoryNo=83&parentCategoryNo=0&viewDate=&currentPage=1&postListTopCurrentPage=&from=thumbnailList&userTopListOpen=true&userTopListCount=5&userTopListManageOpen=false&userTopListCurrentPage=1 고년근 인삼과 새싹 삼의 성분 비교부터 새싹 삼 비빔밥까지! 인삼은 풍부한 영양성분과 면역체계 개선, 항암효과 등 다양한 효능을 가져 모두가 인삼이 몸에 좋다는 것... ..

[웹툰] 가공식품에 활용할 수 있는 당뇨 예방 최적의 잡곡 비율은? (클릭):https://blog.naver.com/PostView.naver?blogId=rda2448&logNo=222599847263&categoryNo=83&parentCategoryNo=0&viewDate=&currentPage=1&postListTopCurrentPage=&from=thumbnailList&userTopListOpen=true&userTopListCount=5&userTopListManageOpen=false&userTopListCurrentPage=1 [웹툰] 가공식품에 활용할 수 있는 당뇨 예방 최적의 잡곡 비율은? ▲ 이름표를 누르면 '유새연' 기자의 다른 웹툰을 볼 수 있습니다. blog.naver.com

밥상이야기|석류소스를 곁들인 찹스테이크 (클릭):https://nongsaro.go.kr/portal/ps/psr/psrb/monthNewFdDtl.ps?menuId=PS65300&cntntsNo=216184&code=&thisMonth=12 음식(레시피 view) - 농사로 농업기술포털 석류소스를 곁들인 찹스테이크 재료 ▶주재료 : 소고기 안심(400g), 석류 알(5g) ▶부재료: 마늘(2쪽), 양파(½개), 청피망(½개), 홍피망(½개), 파슬리(1작은술) ▶양념 : 소금(1작은술), 후춧가루(약간) nongsaro.go.kr

친환경 크리스마스 소품! 스칸디아모스 리스 만들기 (클릭):https://blog.naver.com/rda2448/222597054637 친환경 크리스마스 소품! 스칸디아모스 리스 만들기?? 크리스마스와 연말 행사를 앞둔 12월입니다!? 지금은 코로나19로 외출이 힘들어 연말을 느낌을 만끽할 ... blog.naver.com

길고 추운 겨울 간식으론 영양 풍부한 밤설기가 최고! (클릭):https://blog.naver.com/PostView.naver?blogId=rda2448&logNo=222597050898&categoryNo=83&parentCategoryNo=0&viewDate=&currentPage=1&postListTopCurrentPage=&from=thumbnailList&userTopListOpen=true&userTopListCount=5&userTopListManageOpen=false&userTopListCurrentPage=1 길고 추운 겨울 간식으론 영양 풍부한 밤설기가 최고!?? 추운 겨울에 옹송그리며 길을 걷다가 어디서 고소한 냄새가 난다 싶으면 어김없이 군고구마와 군밤 장수가 ... blog...

자색무와 과일무 씨앗 심어 동치미 만들기 (클릭);https://blog.naver.com/PostView.naver?blogId=rda2448&logNo=222596944603&categoryNo=83&parentCategoryNo=0&viewDate=&currentPage=1&postListTopCurrentPage=&from=thumbnailList&userTopListOpen=true&userTopListCount=5&userTopListManageOpen=false&userTopListCurrentPage=1 자색무와 과일무 씨앗 심어 동치미 만들기 어느덧 12월입니다. 얼마 전, 텃밭의 배추와 무를 수확하여 배추김치와 총각김치 그리고 동치미를 만들어보... blog.naver.com

청란(靑卵)으로 만드는 포르투갈식 에그타르트 (클릭):https://blog.naver.com/PostView.naver?blogId=rda2448&logNo=222596058593&categoryNo=83&parentCategoryNo=0&viewDate=&currentPage=1&postListTopCurrentPage=&from=thumbnailList&userTopListOpen=true&userTopListCount=5&userTopListManageOpen=false&userTopListCurrentPage=1 청란(靑卵)으로 만드는 포르투갈식 에그타르트? 몇 년 전부터 '청계'와 '청란'에 대한 소문이 많아졌어요. 청란이 일반 계란에 비해 ... blog.naver.com

[웹툰] 한국인의 '김치' (클릭):https://blog.naver.com/PostView.naver?blogId=rda2448&logNo=222594548691&categoryNo=83&parentCategoryNo=0&viewDate=&currentPage=1&postListTopCurrentPage=&from=thumbnailList&userTopListOpen=true&userTopListCount=5&userTopListManageOpen=false&userTopListCurrentPage=1 [웹툰] 한국인의 '김치' ▲ 이름표를 누르면 '강수빈' 기자의 다른 웹툰을 볼 수 있습니다. blog.naver.com

'팥죽' 말고 '팥묵' 어떠신가요? (클릭):https://blog.naver.com/PostView.naver?blogId=rda2448&logNo=222594252870&categoryNo=83&parentCategoryNo=0&viewDate=&currentPage=1&postListTopCurrentPage=&from=thumbnailList&userTopListOpen=true&userTopListCount=5&userTopListManageOpen=false&userTopListCurrentPage=1 '팥죽' 말고 '팥묵' 어떠신가요? 지금도 우리나라 사람들은 동지하면 팥죽이 떠오르고, 액운을 막기 위해 문짝에 팥을 뿌리죠. 이처럼 팥은 ... blog.naver.com

대추영양밥으로 겨울 건강 챙겨요! (클릭):https://blog.naver.com/PostView.naver?blogId=rda2448&logNo=222591810827&categoryNo=83&parentCategoryNo=0&viewDate=&currentPage=1&postListTopCurrentPage=&from=thumbnailList&userTopListOpen=true&userTopListCount=5&userTopListManageOpen=false&userTopListCurrentPage=1 대추영양밥으로 겨울 건강 챙겨요! 큼직하고 먹음직한 갈색 생대추를 선물 받았어요. 항상 말린 대추나 대추칩으로만 보던 모습과 달리 생대추... blog.naver.com

귤껍질 버리지 말고 이렇게 활용하자! '귤껍질 채소 튀김' 만들기 (클릭):https://blog.naver.com/PostView.naver?blogId=rda2448&logNo=222590958445&categoryNo=83&parentCategoryNo=0&viewDate=&currentPage=1&postListTopCurrentPage=&from=thumbnailList&userTopListOpen=true&userTopListCount=5&userTopListManageOpen=false&userTopListCurrentPage=1 귤껍질, 버리지 말고 이렇게 활용하자! '귤껍질 채소 튀김' 만들기 여러분들은 '겨울' 하면 어떤 모습이 가장 먼저 떠오르시나요? ☃️ 저는 따뜻한 이불 속에서 몸..

겨울철 부족한 영양을 책임지는 식재료, '시래기' (클릭):https://blog.naver.com/PostView.naver?blogId=rda2448&logNo=222589186400&categoryNo=83&parentCategoryNo=0&viewDate=&currentPage=1&postListTopCurrentPage=&from=thumbnailList&userTopListOpen=true&userTopListCount=5&userTopListManageOpen=false&userTopListCurrentPage=1 겨울철 부족한 영양을 책임지는 식재료, ‘시래기’ 시래기는 먹거리가 부족했던 옛 겨울철에 각종 영양소를 섭취할 수 있었던 귀중한 식재료 중 하나였지요. ... blog.naver...

밥상이야기|팥 묵 (클릭):https://nongsaro.go.kr/portal/ps/psr/psrb/monthNewFdDtl.ps?menuId=PS65300&cntntsNo=99133&code=&thisMonth=12 음식(레시피 view) - 농사로 농업기술포털 팥 묵 재료 ▶ 주재료 : 팥 200g, 청포묵 가루 50g, 소금 약간 ▶ 양념장 : 간장 30g, 고춧가루 3g, 설탕 5g, 물 30g, 다진파 12g, 다진마늘 6g, 참기름 6g, 통깨 1작은술 만드는 법 1. 팥을 깨끗이 씻어 냄비에 nongsaro.go.kr

호로록~! 겨울철 따끈하게 즐기는 도토리묵국수 (클릭):https://blog.naver.com/PostView.naver?blogId=rda2448&logNo=222585661584&categoryNo=83&parentCategoryNo=0&viewDate=&currentPage=1&postListTopCurrentPage=1&from=thumbnailList&userTopListOpen=true&userTopListCount=5&userTopListManageOpen=false&userTopListCurrentPage=1 호로록~! 겨울철 따끈하게 즐기는 도토리묵국수? 주로 참나무류의 열매인 '도토리'는 예부터 산간 지방의 겨울 식량이었으며 흉년이 든 해는 구황... blog.naver.com

영양을 가득 담은 맛있는 알밤 카레 (클릭):https://blog.naver.com/PostView.naver?blogId=rda2448&logNo=222585040756&categoryNo=83&parentCategoryNo=0&viewDate=&currentPage=1&postListTopCurrentPage=&from=thumbnailList&userTopListOpen=true&userTopListCount=5&userTopListManageOpen=false&userTopListCurrentPage=1 영양을 가득 담은 맛있는 알밤 카레! 함께 만들어봐요! 오독오독 맛있는 알밤 좋아하세요? 알밤은 예로부터 관혼상제에 빠져서는 안 될 중요한 과실로 이용되었을 ... blog.naver.com