‘천연 인슐린’ 이눌린 성분이 당뇨에 도움
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우엉 꾸준히 먹었더니 ‘이 병’에 효과...몸에 어떤 변화가? - 코메디닷컴
우엉은 아삭한 식감이 좋은 건강 식품이다. ‘천연 인슐린’이라 불리는 이눌린(inulin), 식이섬유가 많아 당뇨병 예방-관리에 도움이 된다. 몸속 염증과 싸우는 힘을 길러주고 장 청소, 다이어
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