구필 작가의 세상 이야기

[국악방송 명상요가🧘🏻] [FULL] [EP. 3] 몸과 마음을 이완하는 ‘요가 니드라’와 전신의 기혈 순환에 도움되는 동작 (클릭);https://www.youtube.com/watch?v=fpbAswV8oRE 국악과 함께 즐기는 명상요가🧘🏻 니드라 - 몸과 마음을 이완하는 ‘요가 니드라’ - 명상음악: 해령 (국립국악원 정악단) 요가 배우기 1) 요가 준비 운동 ‘온몸 두드리기’ 2) 마음의 안정, 집중력 강화, 면역력 향상에 도움되는 ‘체온 상승 및 유연성 기르기, 쉬바 메시지 자세‘ 3) 옆구리 살제거 및 척추의 균형을 맞춰 전신의 기혈 순환에 도움되는 ‘몸통 비틀어 좌우 균형 맞추기, 복부 강화 및 호르몬 활성 동작’ 4) 균형을 맞춰서 중추신경의 순환을 원활하게 하고 긴장해소 및 배아래 쪽 순..

[국악방송 명상요가🧘🏻] [FULL] [EP. 2] 몸과 마음을 정화하는 ‘사자호흡’과 몸의 균형에 도움되는 동작 (클릭):https://www.youtube.com/watch?v=V4dWSqE82ko 국악과 함께 즐기는 명상요가🧘🏻 호흡법 - 몸과 마음을 정화하는 ‘사자호흡’ - 명상음악: Feeling Home (Tsunenori'Lee'Abe 작곡ㅣ꽃별 해금 외) 요가 배우기 1) 요가 준비 운동 ‘온몸 두드리기’ 2) 마음의 안정, 집중력 강화, 면역력 향상에 도움되는 ‘체온 상승 및 유연성 기르기, 쉬바 메시지 자세‘ 3) 복부, 옆구리, 등 뒤, 다리를 강화하고 신경계통 정상화와 몸의 균형에 도움되는 ‘맷돌 돌리기, 노젓기 동작’ 4) 소화력을 증강시키고 감정을 고요하게 하면서 집중력 향상에 ..

[국악방송 명상요가🧘🏻] [FULL] [EP. 1] 내면 집중을 위한 ‘꿀벌호흡’과 체온 상승, 유연성 기르기 자세 (클릭):https://www.youtube.com/watch?v=l7VxA-HnCws 국악과 함께 즐기는 명상요가🧘🏻 호흡법 - 내면 집중을 위한 ‘꿀벌호흡’ - 명상음악: 새벽안개 (FROM310 작곡, 연주) 요가 배우기 1) 요가 준비 운동 ‘온몸 두드리기’ 2) 마음의 안정, 집중력 강화, 면역력 향상에 도움되는 ‘체온 상승 및 유연성 기르기, 쉬바 메시지 자세‘ 3) 전신의 균형, 하체 강화에 도움주는 ‘서서 발 움직이기, 나무 자세’ 4) 하복부를 수축하여 근력을 강화하고 움직임 집중을 통한 마음의 안정에 도움되는 ‘하체의 긴장을 푸는 동작, 복부와 관절 강화 및 집중력 향상시..

[두둥탁! 이야기가 얼쑤] | 국악동요🎵 | 함께 춤추는 국악동요💚 | 🎀동요 25분 (클릭):https://www.youtube.com/watch?v=onCy_kJ0t0s ✱*.｡:｡✱*.:｡✧*.｡✰*.:｡✧*.｡:｡*.｡✱ 이야기와 국악이 만나 흥 폭발한다! 우리 아이들을 위한 국악 프로그램 아이들 눈높이에 맞춰 배워보는 우리 국악 새로운 결말로 만나보는 전래동화 청이, 하엘이, 깨몽이와 함께 우리 전통 문화를 쉽고 재미있게 만나봐요! ✱*.｡:｡✱*.:｡✧*.｡✰*.:｡✧*.｡:｡*.｡✱

[두둥탁! 이야기가 얼쑤] | 국악동요🎵 | 가보지 않겠나⛰️🏖️💦| 함께 춤추는 국악동요💚 (클릭):https://www.youtube.com/watch?v=ANopAWrX1O4 16화 full 버전 | 신 별주부전🐰🐢🤴 | 어린이 전래동화 🎼 오늘의 악기 🥁 - 소금 깊은 저 바닷속 신비한 곳 나와 같이 같이 가보지 않겠나 신기한 용궁이 으리으리 귀여운 문어가 빰빠밤 핑크빛 새우가 뿌용뿌용 나와 같이 그곳에 가보시게 깊은 저 바닷속 신비한 곳 나와 같이 같이 가보지 않겠나 신기한 일들이 많다네 나와 같이 그곳에 가보시게 드넓은 육지 광활한 곳 나와 같이 같이 가보지 않겠나 커다란 나무가 으리으리 귀여운 새들이 빰빠밤 핑크빛 꽃들이 방긋방긋 나와 같이 그곳에 가보시게 ✱*.｡:｡✱*.:｡✧*.｡✰*.:..

[FULL] [판소리 소리로 그리다] 동초제 심청가 - 차복순 (클릭):https://www.youtube.com/watch?v=nL_fHdEDHII *타임라인 00:00 오프닝 (진행 : 남희석) 03:47 동초제 심청가 中 심 봉사 자탄 대목 08:09 곽 씨 부인 상여 나가는 대목 15:06 심청이 선인 따라가는 대목 21:46 심청이 물에 빠지는 대목 30:58 추월만정 38:16 타루비 대목 42:53 뺑덕이네 행실 대목 47:22 부녀 상봉 대목 56:52 만좌 맹인 눈 뜨는 대목 [판소리 소리로 그리다] 심청가 中 부녀 상봉 대목 ~ 만좌 맹인 눈 뜨는 대목 - 차복순 (클릭):https://www.youtube.com/watch?v=gBBwGAtX9_U 심청가 6. 부녀 상봉 대목 ~ 만좌..

[두둥탁! 이야기가 얼쑤] | 16화 신 별주부전🐰🐢🤴 | 어린이 전래동화 | 가보지 않겠나 | 국악동요🎵 (클릭):https://www.youtube.com/watch?v=STIwDx45Hds 🎼 오늘의 악기 🥁 - 소금 깊은 저 바닷속 신비한 곳 나와 같이 같이 가보지 않겠나 신기한 용궁이 으리으리 귀여운 문어가 빰빠밤 핑크빛 새우가 뿌용뿌용 나와 같이 그곳에 가보시게 깊은 저 바닷속 신비한 곳 나와 같이 같이 가보지 않겠나 신기한 일들이 많다네 나와 같이 그곳에 가보시게 드넓은 육지 광활한 곳 나와 같이 같이 가보지 않겠나 커다란 나무가 으리으리 귀여운 새들이 빰빠밤 핑크빛 꽃들이 방긋방긋 나와 같이 그곳에 가보시게 ✱*.｡:｡✱*.:｡✧*.｡✰*.:｡✧*.｡:｡*.｡✱ 제작 - 뮤지음 작곡 - 신..

판소리 소리로 그리다 | 박자희, 만정제 흥보가, 음식 차리는 대목 ~ 놀부 제비 후리러 나오는 대목, 셋째 박 타는 대목, 중타령 ~ 제비 점고 대목, 흥보 매 맞는 대목, 두 손 합장 대목, 놀부 심술 대목 ~ 흥보 쫓겨나는 대목 [FULL] [판소리 소리로 그리다] 만정제 흥보가 - 박자희 (클릭):https://www.youtube.com/watch?v=g87BGOpkzvc *타임라인 00:00 오프닝 (진행 : 남희석) 03:27 만정베 흥보가 수궁가 中 놀부심술 대목 06:26 흥보 쫓겨나는 대목 13:01 두 손 합장 대목 18:46 흥보 매 맞는 대목 27:07 중타령 29:11 제비 점고 대목 36:40 셋째 박타는 대목 44:41 음식 차리는 대목 52:30 제비 후리러 나가는 대목 [..

[두둥탁! 이야기가 얼쑤] | 국악동요🎵 | 방망이를 휘둘러라💎💸💫| 함께 춤추는 국악동요💚 (클릭):https://www.youtube.com/watch?v=QdohLlWgJh0 15화 full 버전 | 도깨비와 개암👿🥥💎 | 어린이 전래동화 🎼 오늘의 악기 🥁 - 피리 방망이를 휘둘러라 (부웅~) 방망이를 휘둘러라 (부웅~) 있는 힘껏 휘둘러라 (부웅~) 신기한 게 쏟아진다 금덩이 나와라 붕붕 휘둘러라 (뚝딱) 게임기 나와라 붕붕 휘둘러라 (뚝딱) 방망이를 휘두르면 (홈런) 방망이를 휘두르면 (와르르르) 있는 힘껏 휘두르면 (와~) 신기한 께 쏟아진다 ✱*.｡:｡✱*.:｡✧*.｡✰*.:｡✧*.｡:｡*.｡✱ 제작 - 뮤지음 작곡 - 신기철 작사 - (작가) 편곡 - 신기철 보컬 - 손선영 태평소, 피리..

[FULL] [판소리 소리로 그리다] 미산제 수궁가 - 유하영 명창 (클릭):https://www.youtube.com/watch?v=7mSbkTunKa4 *타임라인 00:00 오프닝 (진행 : 남희석) 03:10 미산제 수궁가 中 어전회의 대목 10:18 토끼 화상 그리는 대목 15:19 고고천변 26:18 상좌다툼 대목 32:35 별주부가 호랑이 만나는 대목 (범 내려온다) 38:47 토끼 잡아들이는 대목 44:11 토끼가 용왕 속이는 대목 53:38 토끼가 세상 나오는 대목 1:06:40 유하영 명창 인터뷰 [판소리 소리로 그리다] 미산제 수궁가 中 토끼가 세상 나오는 대목 - 유하영 명창 (클릭):https://www.youtube.com/watch?v=y5l8ajVAbN0 미산제 수궁가 7. 토..

[FULL][특집 다큐멘터리] 드오! 오늘을 연주하다 종묘제례악 : 헝가리와 폴란드 클래식 관객들을 놀라게 한 종묘제례악 (클릭):https://www.youtube.com/watch?v=ANVU5cNM3eQ 드오! 오늘을 연주하다 종묘제례악

[두둥탁! 이야기가 얼쑤] | 15화 도깨비와 개암👿🥥💎 | 어린이 전래동화 | 방망이를 휘둘러라 | 국악동요🎵 (클릭):https://www.youtube.com/watch?v=WLvUcT43WLM 🎼 오늘의 악기 🥁 - 피리 방망이를 휘둘러라 (부웅~) 방망이를 휘둘러라 (부웅~) 있는 힘껏 휘둘러라 (부웅~) 신기한 게 쏟아진다 금덩이 나와라 붕붕 휘둘러라 (뚝딱) 게임기 나와라 붕붕 휘둘러라 (뚝딱) 방망이를 휘두르면 (홈런) 방망이를 휘두르면 (와르르르) 있는 힘껏 휘두르면 (와~) 신기한 께 쏟아진다 ✱*.｡:｡✱*.:｡✧*.｡✰*.:｡✧*.｡:｡*.｡✱ 제작 - 뮤지음 작곡 - 신기철 작사 - (작가) 편곡 - 신기철 보컬 - 손선영 태평소, 피리 - 신해인 기타 – 신주호 ✱*.｡:｡✱*...

[두둥탁! 이야기가 얼쑤] | 국악동요🎵 | 행복한 우리 집🏠🥰👨‍👩‍👦| 함께 춤추는 국악동요💚 (클릭):https://www.youtube.com/watch?v=BedeORELmR0 14화 full 버전 | 배고프니 먹고 보자 🤤🍕🍗 | 어린이 전래동화 🎼 오늘의 악기 🥁 - 태평소 지루하고 따분하고 재미없을 때 나랑 같이 놀 사람 여기 붙어라 심심하고 하품 나고 재미없을 때 나랑 같이 놀 사람 여기 여기 붙어라 놀자 놀자 우리 같이 놀자 (좋아) 놀자 놀자 너도 같이 놀자 (그래) 추우면 좀 어때 더우면 좀 어때 바깥에서 뛰어놀면 다 재미있어 놀자 놀자 우리 같이 놀자 (좋아) 놀자 놀자 너도 같이 놀자 (좋아) 비 오면 좀 어때 바깥에서 뛰어놀면 다 재미있어 두둥 두둥 두퉁탁 이야기가 얼쑤 ✱*...

[2023 K-뮤직 청와대 페스티벌] 첼로가야금&아트 더 추자 - 비범한 카우보이 (클릭):https://www.youtube.com/watch?v=ll8e_wPKDSI 첼로가야금&아트 더 추자 - 비범한 카우보이 [2023 K-뮤직 청와대 페스티벌] 첼로가야금&아트 더 추자 - 한양 (클릭):https://www.youtube.com/watch?v=hYefmMFQiz8 첼로가야금&아트 더 추자 - 한양 [2023 K-뮤직 청와대 페스티벌] 이상밴드 - Gimme Gimme Gimme x 달타령 (클릭);https://www.youtube.com/watch?v=AQRo-mTpGpM 이상밴드 - Gimme Gimme Gimme x 달타령 [2023 K-뮤직 청와대 페스티벌] 선예 - Always Remem..

[두둥탁! 이야기가 얼쑤] | 14화 도깨비 수수께끼👿💥❓ | 어린이 전래동화 | 행복한 우리 집 | 국악동요🎵 (클릭):https://www.youtube.com/watch?v=5XhfG8a6EeQ 🎼 오늘의 악기 🥁 - 단소 우리 집에 왜 왔니 왜 왔니 왜 왔니 집 지으러 왔단다 왔단다 왔단다 무슨 집을 지으러 왔느나 왔느냐 부잣집을 지으러 왔단다 왔단다 행복한 울 집 즐거운 우리 집 난 우리 집이 정말 정말 좋아 재밌는 우리 집 신나는 우리 집 난 우리 집이 정말 좋아 엉금엉금 거북이 놀이 불쑥불쑥 귀신 놀이 쿵 쿵 쿵 쿵 거인 놀이도 우리 집에서 다 할 수 있지롱 행복한 우리 집 즐거운 우리 집 난 우리 집이 정말 정말 좋아 재밌는 우리 집 신나는 우리 집 세상에서 우리 집이 최고 최고 ✱*.｡:..