구필 작가의 세상 이야기

분노란 불가피한 심리적 배설물 인간관계에서 자연스럽게 나와 없애기보다 직시하는 것이 중요 (클릭);https://www.catholictimes.org/article/article_view.php?aid=357404&acid=897 [홍성남 신부의 톡 쏘는 영성] 분노와 영성 영성생활을 하는 사람들이 가장 불편해 하는 감정이 분노입니다. 아무리 기도를 많이 해도 화를 내면 손가락질을 당하고 본인도 깊은 자괴감에 빠집니다. 분... www.catholictimes.org

싫은데도 한 마디 못하는 사람들 자기감정 억눌러 분노 근육 퇴화 혼자서 ‘아니오’ 말하는 훈련 해야 (클릭):https://www.catholictimes.org/article/article_view.php?aid=357258&acid=897 [홍성남 신부의 톡 쏘는 영성] 나를 보호해주는 분노 개똥도 약에 쓸 때가 있다고, 분노도 유용한 면이 있습니다. 분노는 자기보호 기능을 갖습니다.시골 동네에 똥개 한 마리가 있습니다. 동네 아이들의 분풀이 ... www.catholictimes.org

분노는 감정… 감정은 마음 근육 몸처럼 마음 근육도 골고루 써야 성인들은 분노를 열정으로 승화 (클릭):https://www.catholictimes.org/article/article_view.php?aid=357006 [홍성남 신부의 톡 쏘는 영성] 분노는 없애야 하는가? 종교인들 중에서 종종 마음 안의 분노를 없애라고 하면서 자기는 마치 분노가 없는 양 하는 이들이 있습니다. 과한 표현일지 모르지만 ‘종교 사기꾼’들입니다... www.catholictimes.org

분노는 감정… 감정은 마음 근육 몸처럼 마음 근육도 골고루 써야 성인들은 분노를 열정으로 승화 (클릭):https://www.catholictimes.org/article/article_view.php?aid=357006 [홍성남 신부의 톡 쏘는 영성] 분노는 없애야 하는가? 종교인들 중에서 종종 마음 안의 분노를 없애라고 하면서 자기는 마치 분노가 없는 양 하는 이들이 있습니다. 과한 표현일지 모르지만 ‘종교 사기꾼’들입니다... www.catholictimes.org

많은 이들은 분노도 죄라고 여겨 감정 그 자체를 죄로 볼 수 없어 예수님도 불의에 화내신 적 있어 (클릭):https://www.catholictimes.org/article/article_view.php?aid=356890&params=page%3D3%26acid%3D897 [홍성남 신부의 톡 쏘는 영성] 감정도 죄인가? 상담을 하다 보면 죄가 아닌 것을 죄라고 생각하고 자기를 질책하는 분들을 보곤 합니다. 특히 화를 낸 것에 대해 죄스러워하는 분들이 의외로 많습니다. 심... www.catholictimes.org

자신과 타인 모두 행복한 사람 나이 들수록 존경받는 어른 돼 부정적 영향 없도록 노력해야 (클릭):https://www.catholictimes.org/article/article_view.php?aid=356667&params=page%3D3%26acid%3D897 [홍성남 신부의 톡 쏘는 영성] 인생대본 “사람이 사는 게 거기서 거기지~ 뭐가 다를까?” 하는 사람들이 있습니다. 글쎄요. 그런데 왜 어떤 사람은 사람들이 좋아하고 가까이하려 하고, 어떤 사람은 ... www.catholictimes.org

지금보다 나은 미래가 되기 위해 자신을 행복하게 만드는 것 필요 자주 웃을수록 복 오고 건강해져 (클릭):https://www.catholictimes.org/article/article_view.php?aid=356243&params=page%3D3%26acid%3D897 [홍성남 신부의 톡 쏘는 영성] 자기 앞날 자기 앞날을 알 수 있을까 궁금해하는 분들을 대상으로 간단한 실험을 했습니다. “눈을 감으시고 칠순 잔치를 상상해 보세요. 내 옆에 누가 있는지, 상에는 ... www.catholictimes.org

심리적 건강은 웃음과 깊은 연관 자신을 보고 웃으면 건강한 사람 매일 거울보고 웃는 시간 갖길 (클릭):https://www.catholictimes.org/article/article_view.php?aid=356027&params=page%3D3%26acid%3D897 [홍성남 신부의 톡 쏘는 영성] 억지로라도 웃어라 심리적인 건강이 최고인 사람은 어떤 사람인지 질문을 받을 때가 있습니다. 우리 교회에서는 기도 많이 하는 사람, 봉사 많이 하는 사람 등 신앙적 관점에서 ... www.catholictimes.org

웃음, 면역력 높여주고 암 예방 도움 힘든 인생에서 경직된 자세보다는 웃고 떠들어야 건강에도 도움돼 (클릭):https://www.catholictimes.org/article/article_view.php?aid=355661&params=page%3D3%26acid%3D897 가톨릭신문 사람의 얼굴 표정은 그 사람의 내장 상태와 같아서 웃지 않고 찡그리고 사는 사람들은 속병이 많다고 합니다. 반면 웃음이 많은 사람들은 건강하다고 옛 어른... www.catholictimes.org

미소는 편안하게 줄 수 있는 사랑 사람과 사람 간 결속력 강화시켜 미소 많을수록 공동체 건강해져 (클릭):https://www.catholictimes.org/article/article_view.php?aid=355257&params=page%3D3%26acid%3D897 가톨릭신문 “다른 사람들에게 사랑을 베풀려면 어떻게 해야 하나요. 저는 가진 것도 별로 없고 바빠서 봉사도 못하는데 고민입니다.”다른 사람들에게 베푸는 사랑 중 돈 ... www.catholictimes.org

웃음 인색하고 엄숙한 우리 교회 가까이 다가서기 힘든 모습보다는 신자들 함께하는 분위기 만들어야 (클릭):https://www.catholictimes.org/article/article_view.php?aid=354754&params=page%3D2%26acid%3D897 가톨릭신문 우리 교회는 웃음에 아주 인색합니다. 성당에서 신자들이 웃고 떠들면 야단치는 신부님들이 적지 않습니다. 십자가에 매달리신 주님 보기 부끄럽지 않느냐고 ... www.catholictimes.org

기도 많이 하고 학식도 높은데 인성 망가진 사람들 적지 않아 유머 없고 갑질하면 영성은 바닥 (클릭):www.catholictimes.org/article/article_view.php?aid=354254&params=page%3D1%26acid%3D897 [홍성남 신부의 톡 쏘는 영성] 영성은 인성이다 오랫동안 영성이란 무엇인가 하는 주제에 매달렸습니다. 답을 찾기 위해 여러 종교인들을 만났고 여러 나라 성지들을 찾아다녔습니다. ‘영성’ 하면 대부분 거... www.catholictimes.org

인간은 욕구보다 의미 추구 어릴 때부터 기도생활 실천하면 의미 있는 삶 사는 데 큰 도움 (클릭):www.catholictimes.org/article/article_view.php?aid=353818&params=page%3D1%26acid%3D897 [홍성남 신부의 톡 쏘는 영성] 사람이 되려면 입양한 아이 정인이를 죽인 양모 사건으로 전국이 울분으로 가득했습니다. 특히 또래 아이를 키우는 엄마들에게서 ‘어떻게 사람의 탈을 쓰고 저럴 수가 있을... www.catholictimes.org

기도하는 사람 건강, 연구로 입증 일본에는 명상으로 치료하기도 개인피정으로 정신건강 돌봄 권해 (클릭):www.catholictimes.org/article/article_view.php?aid=353323&params=page%3D1%26acid%3D897 [홍성남 신부의 톡 쏘는 영성] 기도와 건강 기도가 사람의 건강에 영향을 미친다고 하면 ‘정말 그럴까?’ 하고 고개를 갸우뚱하는 분들이 많습니다.심장병 전문의 벤슨이란 의사가 노인들을 장기간 관찰... www.catholictimes.org

걱정만 해서 문제 해결될까 하염없이 기도하는 것이 해답 찾는 데 더 도움 돼 (클릭):www.catholictimes.org/article/article_view.php?aid=352733&params=page%3D1%26acid%3D897 [홍성남 신부의 톡 쏘는 영성] 걱정도 팔자 걱정거리가 생기면 제일 먼저 하는 게 뭘까요? 바로 걱정입니다. 그럼 걱정을 하면 문제가 해결될까요? 답은 ‘아니오’입니다. 그런데 왜 걱정을 할까요.걱정... www.catholictimes.org