건강 일기장

식탐 | ‘저속노화’ 정희원 교수가 매일 먹는다는 ‘이 밥’

松竹/김철이 2026. 5. 7. 12:00

콩(4)·귀리(2)·현미(2)·백미(2) 밥 추천
콩의 이소플라본, 남성 여유증과 무관

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‘저속노화’ 정희원 교수가 매일 먹는다는 ‘이 밥’ [식탐]

콩(4)·귀리(2)·현미(2)·백미(2) 밥 추천 콩의 이소플라본, 남성 여유증과 무관 [헤럴드경제=육성연 기자] 콩은 노화 지연 식단에서 빠지지 않는 식품이다. 특히 ‘저속

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