맛있는 요리

<기분 좋은 날> 양배추 롤, 양배추 렌틸콩 볶음, 검은콩 후무스, 혈당 폭등 자장면! 상추 싸 먹어라?!, 혈당 잡는 특별한 토마토 요리법!, 땅콩버터로 만든 초간단 땅콩 쿠키!, 탄수화물 확 줄인 당뇨 밥 비법!

松竹/김철이 2024. 6. 5. 09:31

[기분 좋은 날] 혈당 뚝! 양희경 표 "양배추 롤", MBC 240527 방송

(클릭):https://www.youtube.com/watch?v=xGEQuc1g_5k

 

"양배추 롤"

 

 

 

 

[기분 좋은 날] 당뇨 극복을 위한 보약 식재료! "양배추 렌틸콩 볶음", MBC 240527 방송

(클릭);https://www.youtube.com/watch?v=MkDAxa6bfKA

 

"양배추 렌틸콩 볶음"

 

 

 

 

[기분 좋은 날] 당뇨 3개월 만에 해결! 저당 소스 "검은콩 후무스", MBC 240527 방송

(클릭);https://www.youtube.com/watch?v=zcm0e-JAIk8

 

저당 소스 "검은콩 후무스"

 

 

 

 

[기분 좋은 날] 혈당 폭등 자장면! 상추 싸 먹어라?!, MBC 240521 방송

(클릭):https://www.youtube.com/watch?v=1H4ok6iiQps

 

 혈당 폭등 자장면! 상추 싸 먹어라?!

 

 

 

 

[기분 좋은 날] 혈당 잡는 특별한 토마토 요리법!, MBC 240521 방송

(클릭);https://www.youtube.com/watch?v=oNqpyEvSrLI

 

혈당 잡는 특별한 토마토 요리법!

 

 

 

 

[기분 좋은 날] 땅콩버터로 만든 초간단 땅콩 쿠키!, MBC 240521 방송

(클릭):https://www.youtube.com/watch?v=hBxDyWzDz-s

 

땅콩버터로 만든 초간단 땅콩 쿠키!

 

 

 

 

[기분 좋은 날] 탄수화물 확 줄인 당뇨 밥 비법!, MBC 240521 방송

(클릭):https://www.youtube.com/watch?v=Fal8aXxFI-I

 

탄수화물 확 줄인 당뇨 밥 비법!