생활 & 건강

[Full] 귀하신 몸 - 3부 당신은 지금 걸으면 안 된다 | 바른 걷기를 위한! 200% 워밍업 체조

松竹/김철이 2023. 7. 27. 21:17

[Full] 귀하신 몸 - 3부 당신은 지금 걸으면 안 된다

(클릭):https://www.youtube.com/watch?v=CId3oBh3qRw

 

 

무작정 걷는 만 보는 오히려 독이 될 수도 있다! 과연 우리는 잘 걷고 있을까?
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[체조 Full 버전] 바른 걷기를 위한! 200% 워밍업 체조 | 귀하신 몸 - 3부 당신은 지금 걸으면 안 된다 #귀하신몸 #귀하신몸운동법 #바른걷기체조

(클릭):https://www.youtube.com/watch?v=HOz6LBJVzkc

 

 

[바른 걷기를 위한! 200% 워밍업 체조]

귀하신 몸 3부 - 당신은 지금 걸으면 안 된다에서 소개된 체조 Full 영상 버전입니다!

*바른 걷기를 위해 운동 전 워밍업 체조를 따라해 주세요.