자기 자신과 친구 되기

자기 자신과 친구 되기 우리는 자기 자신에게 친구가 되어야 한다. 자신을 쓸모있고 능력있는 사람이며 삶을 지속할 수 있도록 실현 가능한 목표를 세워야 한다. 새로운 분야를 개척하고 취미 활동이나 일을 시작함으로써 성취감과 만족감, 그리고 행복을 느낄 수 있다. 그렇게 되면 자신을 가치있는 사람으로 마땅한 존중을 받고 있다는 느낌을 가지게 될 것이다. 다른 사람과의 관계도 이와 마찬가지로 자신에 대한 인식과 깊은 관련이 있다. 자긍심이 강하고 자신에 대해 만족하는 사람은 타인을 삶의 동반자로 바라볼 줄 안다. 자신을 잃지 않으면서도 다른 사람들에게 도움이 될 수 있다. 그러나 자긍심이 약하고 자신에 대해 별로 만족하지 못하는 사람은 다른 사람들이 바라는 방향으로만 움직이기 때문에 그 과정에서 자기 자신을 잃어버리게 된다. - 조 슐리호퍼 - -「나의 황혼, 그 축복받은 삶을 위하여」中에서