생활 & 건강

고기 먹을 때 버섯 넣었더니... 콜레스테롤-염증에 변화가?

松竹/김철이 2024. 12. 9. 23:23

고기 먹을 때 버섯 넣었더니... 콜레스테롤-염증에 변화가?

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고기 먹을 때 버섯 넣었더니... 콜레스테롤-염증에 변화가?

육류를 먹을 때 다양한 채소를 곁들이는 경우가 많다. 맛도 좋지만 고기의 포화지방, 유해성분을 줄이고 건강 효과를 높일 수 있기 때문이다. 버섯도 그 중 하나다. 식물성 기름인 파이토스테롤

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