운동, 내 몸 상태에 맞게 안전하게 하세요!
운동, 내 몸 상태에 맞게 안전하게 하세요!
몸과 마음을 건강하게 하는 운동! 하지만 너무 지나친 운동을 몸에 무리를 주기도 하는데요. 운동이 우리 ...
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