걸어서 고치는 것이 낫다
약으로 고치는 것 보다
음식으로 고치는 것이 낫고
음식으로 고치는 것보다
걸어서 고치는 것이 낫다.
(허준의 동의보감)
- 정명헌의《'19 행복 도보여행 길동무》중에서 -
* 다른 방법이 없을 때
시간을 내어 걷는 것이 좋습니다.
다른 방법이 있어도 걷는 것이 좋습니다.
많이 걷는 것이 최선입니다.
명상이고 치유입니다.
오늘도 많이 웃으세요.
출처 : 
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