본격적인 여름이 오기 전 미리 알아야 할 피부 상식

본격적인 여름이 오기 전 미리 알아야 할 피부 상식

 

 

여름은 고온으로 인해 땀과 유분이 많이 분비되어 잦은 세안과 화이트닝 외에는 스킨케어에 소홀해지기 쉬운 계절이다. 하지만 여름철 스킨케어를 제대로 하지 않으면 면역성이 떨어진 피부가 가을과 겨울에 급격하게 노화된다는 사실을 아는지.

동안을 유지하기 위해서는 여름철에도 피부의 유·수분 밸런스를 철저하게 유지하는 것이 중요하다.

전문가들이 알려주는 여름철 피부 관리법

Q1여름에는 스킨, 로션을 바르지 않아도 될 정도로 끈적임이 심한 편이에요. 보습 제품을 꼭 발라야 할까요?

여름철 피부가 끈적거리고 번들거리는 원인은 높아진 온도로 땀과 피지 분비가 늘어나기 때문입니다. 이 때문에 잦은 세안을 하게 되는데 이는 오히려 피부를 더 거칠고 건조하게 만들죠. 특히 여름에는 에어컨 등의 냉방기 사용으로 실내·외 온도차가 커 피부가 더욱 건조해지기 때문에 여름에도 보습 케어는 반드시 필요합니다. 여름철 수분 케어에 주의를 기울이지 않는 경우도 많은데 이는 피부 건조의 원인이 되어 노화로 이어지는 지름길이 된답니다.

Q2 여름철 보습 케어에서 가장 중요한 것은 무엇인가요?

유·수분 밸런스를 맞추는 것입니다. 유·수분 밸런스가 깨지면 피부에 영양이 제대로 공급되지 못해 겉은 번들거리면서 피부 속은 건조해져요. 따라서 유·수분밸런스를 맞추는 보습제를 선택하는 것이 좋습니다. 건성 피부의 경우는 여름이라고 해도 피부 속 수분을 보호할 수 있는 유분막을 형성하는 크림 타입을 사용하는 것이 좋아요. 여름이라고 무조건 가벼운 제형보다는 보습력이 뛰어난 제품을 고르는 것이 바람직합니다. 하지만 지성이나 여드름 피부는 피지가 과다하게 분비돼 번들거리거나 트러블을 유발할 수 있어요. 따라서 무거운 제형의 크림 타입보다는 번들거림 없이 수분을 보충할 수 있는 오일 프리 수분 에센스나 젤 타입의 가벼운 제형을 사용하는 것이 좋아요. 민감성 피부의 경우는 진정 성분이 함유된 제품을 선택하는 것이 좋은데, 자칫 잘못된 제품을 선택하면 트러블의 원인이 될 수 있습니다. 민감성 피부의 경우 파라벤, 페녹시에탄올, 티몰, 향료, 라놀린, 프로필렌글리콜, 알코올 성분이 함유된 제품은 피하도록 하세요.

Q3 땀과 피지 등으로 여름에는 유난히 번들거림이 심해 유분감 있는 스킨케어 제품은 피하게 돼요.

유분은 과다하면 번들거림과 트러블을 유발하지만 피부에 꼭 필요한 성분이기도 해요. 피부에서 수분이 손실되지 않도록 보호하는 주성분이 지질 즉, 유분이기 때문이죠. 이 유분은 피부를 끈끈하고 탄력 있게 연결하는 역할을 하는데, 피지와 각질층이 모공 밖으로 배출되면서 피부에 꼭 필요한 유분 성분까지 함께 나오는 경우도 많아요. 과도하게 유분을 제거하면 피부 탄력이 저하될 수밖에 없으므로 탄력과 촉촉함을 유지하기 위해서는 적당량의 유분이 수분과 균형을 이루어야 합니다.

Q4 자외선 차단제를 많이 바르는 시기여서 클렌징 역시 자주하게 됩니다. 잦은 클렌징은 피부에 좋지 않다고 하던데요?

건강한 피부를 유지하기 위해서는 클렌징 역시 중요합니다. 특히 여름철은 더운 날씨로 모공이 넓어져 노폐물이 쌓이기 쉽고 피지 분비가 왕성해져 피부에 좋지 않은 성분들이 달라붙기 쉽기 때문에 클렌징에 신경을 써야 합니다. 클렌징 제품을 고를 때는 피부에 자극이 적고 수분을 공급하는 제품을 선택하는 것이 좋아요. 특히 황산, 질산염 성분이 들어 있는 제품은 피하는 것이 좋은데 황산, 염산, 질산염은 피부 보호막을 파괴하기 때문에 클렌징 성분을 꼼꼼하게 살펴보고 구입하세요. 클렌징 제품 역시 피부 타입에 따라 고르는 것이 좋습니다. 지성 피부의 경우 젤 타입 제품으로 클렌징하도록 하세요. 특히 지성 피부는 피지 분비가 왕성하고 각질도 많이 쌓이기 때문에 일주일에 1~2번 딥 클렌징을 하는 것도 좋습니다. 건성 피부의 경우 클렌징크림과 클렌징 폼을 이용해 세안하는 것이 좋아요. 건조해서 주름이 생기기 쉬운 건성 피부는 세안 후 피부가 땅길 수 있으므로 수분을 충분히 공급하도록 하세요.

Q5 자외선 차단제를 바르면 피부 트러블이 더 심해지는 것 같아요.

여드름 피부에는 자외선 차단제가 좋지 않다는 인식이 있는데 이는 자외선 차단제 대부분 유분감이 높아 여드름을 악화시킬지도 모른다는 우려 때문이죠. 또한 실제로 사용감과 피부 밀착력을 높이기 위해 화학성분을 함유하고 있어 트러블을 유발하기도 합니다. 하지만 여드름 피부의 염증 부위가 자외선에 노출되면 색소가 침착되거나 건조함을 일으킬 수 있기 때문에 자외선 차단에 더욱 신경 써야 합니다. 따라서 이러한 화학성분이 포함되지 않은 저자극의 유분감이 적은 자외선 차단제를 사용하고 사용 후 잔여물이 남지 않도록 깨끗하게 클렌징하면 됩니다. 여드름 피부의 경우 자외선 차단제를 바를 때 일반적으로 바르는 양보다 적게 바르면서 더 자주 덧바르는 방식이 좋아요. UVA 차단 지수 SPF 15~30 정도의 자외선 차단제가 적당하며 오일 프리 타입으로 사용해야 합니다.

▲ 수려한 효 발효초 에센스

Q6 여름철에도 스크럽을 자주 하는 것이 좋은가요? 겨울의 경우 각질이 많이 일어나지만 여름철엔 그렇지는 않잖아요?

흔히 여름철은 겨울철에 비해 각질이 덜 생긴다고 생각하기 쉽지만 실내·외 온도 차로 인해 피부의 수분 균형이 깨지면서 오히려 피부가 더 건조해져 각질이 많이 생길 수 있어요. 뿐만 아니라 여름에는 피지가 과다하게 분비되고 땀과 각종 노폐물이 모공을 막아 트러블을 일으키고 수분 공급을 막아 건조해지기 때문에 오히려 겨울보다 각질 제거에 더욱 신경을 쓰는 것이 좋습니다.

summer skin care rule 1

유효 성분 흡수를 돕는 피부 정화 에센스를 사용하라!

제아무리 좋은 제품을 사용해도 피부에 노폐물이 가득 차 있다면 무용지물이다. 수분크림이나 영양크림 등을 사용해도 효과가 없다면 기능성 제품을 바르기 전에 효과를 증대시킬 수 있는 피부 정화 에센스를 활용한다. 피부의 노폐물과 각질을 정돈하는 에센스는 짧은 시간 내에 수분을 공급하고 피부 제일 바깥쪽을 일시적으로 불려 다음 단계에 사용하는 기능성 제품의 유효 성분이 피부 깊숙이 흡수되도록 돕는다.
특히 요즘은 수분 공급, 각질 정돈과 함께 주름이나 피부 독소를 없애는 기능을 강화한 제품이 인기다.

how | 수려한 효 발효초 에센스

전통 발효초 치법으로 100여 가지 귀한 한방 성분을 초발효시켜 만든 ‘백효초단’이 피부 속 노폐물을 제거하고 깊은 보양 효과를 발휘한다. ‘발효초 치법’이란 한방 성분을 5가지 자연 발효균주인 유산균, 초산균, 효모, 청국장균, 항산화균으로 초발효시켜 발효 한방산물과 피부 노폐물을 제거하는 한방초산까지 추출하는 가공법이다. 수려한 발효초 에센스는 각질을 정돈해 피부 결을 개선하고 피부를 정화해 맑은 피부 톤을 유지하며 피부 보습을 강화하고 노화를 완화해준다. 또한 기능성 화장품의 흡수를 돕는 똑똑한 아이템. 40㎖ 9만5천원.

▲ 한율 고결수 크림

summer skin care rule 2

피부의 열기를 낮추고 보호막을 만드는 수분 제품을 사용하라!

여름은 높은 기온과 강렬한 자외선으로 피부가 수분을 잃고 쉽게 건조해져 피부 노화가 가장 빠르게 진행되는 계절이다. 피부에 가장 많은 영향을 주는 자외선 A는 피부 깊숙이 침투해 피부 속 진피까지 손상시킨다. 손상된 피부가 계속 자외선에 노출되면 수분이 손실될 뿐만 아니라 주름을 유발하고 탄력까지 떨어뜨린다. 또한 자외선으로 인해 땀과 피지가 산화되어 겉 피부를 감싸고 있던 자연 피부 보호막이 약해지고, 자외선에 직접적으로 노출되어 수분이 바로 빠져나게 된다. 지나치게 번들거리는 피부일수록 그만큼 피부 속도 건조하다는 뜻. 따라서 여름철 노화를 대비하는 핵심은 보습에 있다고 할 수 있다.

how | 한율 고결수 크림

홍삼, 맥문동 추출물, 자작나무 수액이 피부 속 열기를 낮추고, 수분과 영양을 공급해 생기 있고 탄력 있는 피부로 회복시키는 한방 수분 안티에이징 크림. 반투명 젤크림 제형으로 바르면 피부에 충분한 수분을 공급해 탁했던 피부 톤이 맑아진다. 바른 후 촉촉한 피부 보호막을 형성해 외부 자극으로부터 피부가 손상되지 않도록 보호한다. 60㎖ 7만원대.

▲ (왼쪽부터) 수밀 에센스 | 피부에 닿으면 물처럼 녹아 흡수되는 에센스로 피부 속에 수분이 머물러 촉촉함이 오랫동안 유지된다. 70㎖ 6만원. / 수밀 젤크림 | 메마른 피부를 촉촉하게 만들며 피부에 수분막을 형성하는 젤 타입 수분크림. 60㎖ 6만원. / 수밀 크림 | 피부 구성 성분 중 하나인 세라마이드와 천연 보습인자가 수분을 공급하고 촉촉한 수분 보호막을 형성하는 밀크 타입의 수분크림. 60㎖ 6만원.

summer skin care rule 3

피부 타입에 따라 적절한 사용법을 숙지하라!

덥고 습한 여름철에는 스킨, 로션, 에센스, 크림 등 많은 제품을 사용하게 되지 않는다. 따라서 피부 타입별 특성을 알고 제대로 된 스킨케어를 하는 것이 중요하다. 건성 피부의 경우 피부 결을 정돈하는 토너 제품을 사용한 다음 수분을 충분히 공급하는 수분 제품으로 건너뛰는 것도 좋다. 얼굴에서 분비되는 피지는 부위마다 양이 제각각인데 보습제를 동일하게 바르는 것은 옳지 않다. 건조한 부분에는 수분크림을 듬뿍 바르고 유분이 많은 T존 부위는 경우에 따라 생략해도 좋다. 보습이 가장 필요한 악 건성피부는 수분 크림을 바르고 보습막을 형성할 수 있도록 유분크림을 함께 발라주면 보다 오랫동안 촉촉한 피부로 유지된다.

how | 수려한 비책 수밀 라인

수려한 비책 수밀 라인은 메마른 피부 속을 물의 기운으로 촘촘하고 빈틈없이 채워 탄력까지 되살리는 한방 수분 제품이다. 어성초, 감초, 함초, 황금 등 4가지 한방 성분을 수로포제법으로 정제해 피부 속 촘촘히 수분을 채운다. 수로포제법은 한방 성분을 초정약수에 담가 가열했을 때 나오는 증기를 냉각시키는 비법으로 탁한 성분을 거르고 맑은 성분만을 모은다. 또한 홍삼수가 함유되어 있어 피부에 즉각 수분을 보충하고 피부 탄력을 강화한다.

▲ 아이오페 레티놀 NX 딥링클 코렉터

summer skin care rule 4

여름에도 잊지 말고 주름을 관리하자!

피부에 유분이 부족할 경우 주름이나 각질이 생겨 노화의 원인이 되기 때문에 여름에도 자신의 피부 타입에 맞는 안티에이징 제품을 선택해 사용하는 것이 좋다. 그러나 여름철에 피지 분비가 더 왕성해지는 지성 피부의 경우 유분이 많은 제품을 사용하면 트러블이 생길 수 있으므로 피부에 적합한 제품을 선택해야 한다. 또한 아침과 저녁에 따라 피부가 필요로 하는 제품을 바르는 것 역시 중요하다. 아침에 항산화 성분을 함유한 SPF 30 정도의 데이 모이스처라이저를 사용했다면 저녁엔 레티놀 에센스를 사용하는 것이 좋다. 레티놀은 주름을 집중 개선해주는 전용 제품으로 여름에도 꾸준하게 사용해야 한다.

how | 아이오페 레티놀 NX 딥링클 코렉터

순수 레티놀을 함유해 심화된 노화를 개선하는 깊은 주름 집중 개선 제품이다. 스트레스 누적과 노화로 퇴화하는 신경세포의 손상을 막고 신경세포를 보호, 재생시키는 NX 콤플렉스를 도입하여 더욱 강력하게 주름의 근원을 관리해 피부 노화를 막는다. 효과가 큰 만큼 자외선에 노출되면 피부 트러블의 원인이 될 수 있으므로 반드시 밤에 사용해야 한다. 40㎖ 8만원.

▲ (왼쪽부터)한율 섬빛 시트 마스크 / 랑콤 이드라젠 네오캄 젤크림 / 크리니크 레이저 에센스 / 후 공진향 진해윤 선링클 / 아이오페 마일드 클리닉 브라이트닝 크림

summer skin care rule 5

손상된 피부를 즉각적으로 치료해주는 제품들을 갖고 다녀라!

병을 그대로 방치할 경우 큰 병으로 이어지는 것처럼 강한 자외선에 의해 손상된 피부 역시 즉각적인 응급처치를 하지 않으면 피부 노화가 급속도로 진행된다. 때문에 피부를 진정시킬 수 있는 미스트, 쿨링 팩 등을 상비하고 다니면서 피부가 건조하고 뜨거울 때마다 사용하면 좋다. 또한 미백과 안티에이징 등 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 듀얼 제품을 바르는 것도 피부 노화를 예방하는 방법이다. 무엇보다 그날의 피부 스트레스는 그날에 푸는 것이 좋다. 하루 종일 자외선에 시달려 빨갛게 달아오른 피부에 차가운 토너 팩을 올리고 수분크림을 듬뿍 바르면 진정 효과가 있다. 미스트 역시 휴대하고 다니며 수시로 뿌리는 것이 좋다.

1 한율 섬빛 시트 마스크 | 보습막을 형성해 피부를 유연하게 만드는 유액 타입 마스크. 하루 종일 태양에 시달린 피부의 자생력을 강화해 탄력을 유지하고 수렴 작용으로 피부를 진정시킨다. 30㎖×6ea 3만5천원.

2 랑콤 이드라젠 네오캄 젤크림 | 유해환경으로부터 외부 자극을 막아 피부를 보호하고 보습력을 강화하는 카카오 추출물, 피부 속에 수분을 공급하고 스트레스를 해소시키는 화이트 재스민 등이 피부의 천연 방어 시스템 기능을 촉진한다. 50㎖ 9만2천원.

3 크리니크 레이저 에센스 | 자외선에 의한 노화 증상을 완화하고 피부 세포를 재생시키는 효소 에센스, 주름을 감소시키는 콜라겐 에센스, 피부 자체의 방어력과 보호 능력을 강화하는 항산화 에센스가 한 병에 담겨 있다. 30㎖ 9만원대.

4 후 공진향 진해윤 선링클 | 자외선 차단 기능과 함께 청사익기단, 한방차 추출물, 한방열매 추출물이 함유되어 주름 개선 효과도 함께 있는 이중 기능성 제품. 45㎖ 5만5천원.

5 아이오페 마일드 클리닉 브라이트닝 크림 | 병풀 추출물이 외부 환경에 의해 손상되고 민감해진 피부를 건강하게 재생시키고 면역력을 높이는 저자극 브라이트닝 제품. 50㎖ 3만8천원.

▲ (왼쪽부터)바비브라운 하이드레이팅 젤크림 / 슈에무라 딥시 하이드라빌리티 스킨로션 / 슈에무라 화이트 이피션트 56펜 / 키엘 센텔라 리커버리 스킨 셀브

6 바비브라운 하이드레이팅 젤크림 | 워터 베이스의 가벼운 젤 텍스처가 산뜻한 사용감을 선사하는 지복합성용 수분크림. 50㎖ 7만8천원.

7 슈에무라 딥시 하이드라빌리티 스킨로션 | 건조하고 민감한 피부를 진정시키고 부드럽게 각질을 제거하며 칙칙한 피부를 밝게 한다. 150㎖ 4만6천원.

8 슈에무라 화이트 이피션트 56펜 | 붓펜 타입으로 어디서나 간편하게 화이트닝과 브라이트닝 효과를 선사하는 스폿 지우개. 화이트닝 효과와 메이크업 효과를 동시에 얻을 수 있다. 4g 5만9천원.

9 키엘 센텔라 리커버리 스킨 셀브 | 타이거 허브라는 천연 약재 성분이 함유되어 있어 자외선 자극을 받아 붉어진 피부에 사용하면 피부 진정과 보습 효과가 있다. 75㎖ 6만2천원.

/ 여성조선
  진행 강부연 기자 | 사진 방문수 도움말 김명주(새하얀피부과 은평 점 원장), 김재욱(코리아성형외과 피부과 원장) | 참고서적 ‘동안피부 레시피’(이나경, 거름) 스타일링 김유림 어시스트 문성순(맘스웨이팅) 제품 더 히스토리 오브 후(080-727-5252), 랑콤(02-3497-9829), 바비브라운(02-3440-2848), 수려한(080-023-7007), 슈에무라(02-3497-9811), 아이오페·한율(080-023-5454), 크리니크(02-3440-2769), 키엘(02-3497-9720)

 

 

출처: chosun.com